Формы организации физического воспитания школьников

мин). Цель — организация класса, сообщение цели, задач урока, подготовка

организма к решению задач основной части урока. Используются строевые упражнения на месте и в движении, различные виды ходьбы и бега, общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов, подвижные игры и эстафеты.
2.  Основная часть (30—35 мин). Цель — углубленное решение образовательных, оздоровительных, воспитательных задач, обучение технике выполнения упражнений, формирование специальных знаний, развитие основных двигательных качеств, формирование двигательных умений и навыков. Содержание этой части урока определяется комплексной программой.
3.  Заключительная часть (3—5 мин). Цель — приведение организма в оптимальное, для последующей деятельности, состояние. Задачи и содержание применяемых средств направлены на снижение физиологического возбуждения, регулирование эмоционального состояния

с людьми любого возраста от детского сада до групп ОФП

для взрослых и характерен разнообразием учебного материала, умеренными физическими нагрузками;
·  спортивно-тренировочные уроки типичны для занятий избранным видом спорта (легкая атлетика, гимнастика и т. д.) и требуют специфической методики проведения;

обучения прикладным двигательным действиям и воспитания способностей, адекватных содержанию профессионального

труда;
·  урок лечебной физической культуры применяется при каких-либо заболеваниях, включает специальные и общеразвивающие упражнения, оказывающие положительное воздействие на пострадавший орган и весь организм больного.

относительно малой моторной плотностью, вследствие большой траты времени на объяснение,

демонстрацию, исправление первых грубых ошибок в движениях;
·  в уроках совершенствования и закрепления учебного материала моторная плотность возрастает до максимальных величин;
·  контрольные уроки проходят обычно по типу соревнований (проверка знаний, умений, навыков, уровня физической подготовленности);
·  урок смешанного типа наиболее характерен для физического воспитания, поскольку совмещает в одном занятии изучение нового материала, совершенствование и проверку ранее освоенного.

смены. Она способствует организации учащихся в начале учебного дня, повышает

работоспособность учащихся, сокращает время врабатывания. Комплекс включает 5—8 упражнений, которые меняются через 2—3 недели.
Физкультурные минутки включают 3—5 физических упражнений во время урока по предметам теоретического цикла (2—3 мин) или урока труда (5—7 мин). Первые упражнения даются преимущественно для мышц шеи, спины и плечевого пояса, далее — для мышц туловища и ног. Физкультминутка позволяет снять утомление, активизировать внимание учащихся.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия
в режиме учебного дня

учащихся младших классов группой 20—30 человек. Занятия проводятся 1—2 раза

в неделю по 45 минут. Основное внимание уделяется формированию правильной осанки и навыков выполнения основных движений. Материал заимствуется в основном из школьной программы и проводится преимущественно в игровой форме.
Секции ОФП являются переходной ступенью к занятиям спортом. Группы организуются по 20—25 человек, занятия проводятся 2 раза в неделю по 45—60 минут. Направленность занятий — повышение уровня общей физической подготовленности школьников.
Спортивные секции организуются предпочтительно по видам спорта, не требующих сложного оборудования (легкая атлетика, спортивные игры, туризм). К занятиям в спортивных секциях допускаются школьники, относящиеся к основной медицинской группе.

закаливанию, формированию прикладных навыков.
Самодеятельные путешествия организуются и проводятся отдельными

группами туристов или учебных заведений. Этот вид путешествий отвечает целям и задачам туристической работы в школе.

приуроченное к какому-нибудь событию. В программе праздника необходимо предусмотреть торжественное

открытие и закрытие, показательные выступления спортсменов, массовые соревнования, конкурсы, аттракционы, подвижные игры, награждение физкультурного актива и победителей соревнований

Праздник физической культуры