Главные приемы, без которых не победить в данном виде спорта: передача мяча в

мяча в баскетболе

посредством передачи и приёма мяча, вести который можно, только ударяя

его о пол ладонью.

По правилам игры, брать снаряд в руки допускается только в трёх ситуациях: если нужно совершить заброс в корзину соперника, сделать пас партнёру по команде, или принять пас от другого баскетболиста.

разновидности передачи в баскетболе: - пас по воздуху – передача между

игроками без удара мяча об пол; - пас с отскоком – пас в пол с отскоком напарнику по команде. В каждом виде передачи можно выделить способы передачи мяча, которые выполняются как двумя руками, так и одной рукой.

отскоком; - пас из-за головы; - пас сбоку. Продвинутые приемы передачи мяча в

баскетболе: - бейсбольный пас; - пас при дриблинге; - пас за спиной; - пик энд рол пас. Важные аспекты при обучении пасу: - хороший пас - это пас, который может поймать товарищ по команде; - совершая пас, сделай шаг в направление принимающего, чтобы сократить дистанцию; - как и при броске в кольцо, мяч во время паса должен крутиться в обратном направлении.

Базовая классификация передач в баскетболе

pass) Передача мяча двумя руками от груди является самой распространенной в

баскетболе и прямо отражает технику ее совершения. Две руки должны расположиться непосредственно по бокам баскетбольного мяча, а большие пальцы лежать на мяче смотря в сторону груди. В начале передачи пальцы руки меняют свое положение, вращаясь на 180 градусов по часовой стрелке за мячом, большие пальцы при этом отклоняются вниз. Выпуская мяч, ладони смотрят друг на друга внешними сторонами, а большие пальцы направлены в пол. Мяч должен иметь хорошее обратное вращательное движение. Совершая пас от груди, игроки должны целиться напарнику в уровень солнечного сплетения. Передачи, летящие сверху вниз или снизу вверх тяжело поймать и быстро обработать принимающему игроку.

паса с отскоком абсолютно идентична и совершается от груди, но

целясь в пол. Баскетбольный мяч должен удариться на расстоянии от 2/3 до 3/4 и отскочить на уровень талии. Каждый игрок должен поэкспериментировать и определить оптимальное для себя расстояние отскока, так как оно зависит от высоты игрока и соотношения силы и подкрутки мяча.

из-за головы часто используется игроками, чтобы выйти из закрытой ситуации.

Правильная техника такой передачи мяча в баскетболе подразумевает поднятие мяча двумя руками непосредственно над лбом игрока. Пасующий должен целиться в район подбородка товарища по команде. Многие тренеры советуют не заносить мяч за голову, потому что велика вероятность перехвата, игроком из слепой зоны. Так же заведение за голову требует дополнительных долей секунды, что может негативно сказаться на качестве и своевременности передачи.

выполнения этого паса, необходимо шагнуть не опорной ногой в сторону

от защитника и отдать передачу в движении дальней рукой. В игровых ситуациях пас сбоку по воздуху часто используется игроками периметра, а пас сбоку с отскоком на занявших позицию игроков.