комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела
определенной гибкости и эластичности. Упражнения стретчинг оказывают положительное симулирующее влияние на процесс циркуляции крови в теле человека, улучшают осанку, повышают иммунитет, общее состояние организма!Материал взят из группы В контакте «Педагогический теремок» https://vk.com/club75023500