Использование круговой тренировки в развитии физических качеств и двигательных навыков

физической культуры
Ковтун Т. Н.
Сюгенбаев Е. К.
Циммерлинг И. Б.
Шалбаев А. Ж.


Коммунальное

государственное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 12»
государственного учреждения
«Отдел образования города Семей
Восточно-Казахстанской области»

на группы, каждая из которых выполняет свое задание.
На каждое упражнение

дается определенное количество времени, после которого группы меняются местами.

для выполнения соответствующих двигательных действий);
на каждой станции обучающимся даются

определенные задания (упражнение, дозировка, методические указания по его выполнению);
в основном, задания выполняются одновременно всеми обучающимися, но, в зависимости от задач урока, задания могут выполняться поточно или попеременно.

эффективного использования физических упражнений. Дальнейшее развитие получил в ГДР, где

была создана целостная организационно-методическая форма, включающая ряд частных методик применения физических упражнений.
Основная цель – эффективное развитие двигательных качеств, отработка до автоматизма двигательных навыков.

целями и задачами занятия;
подбирать упражнения с учетом переноса двигательных

качеств и навыков;
выполнение всех упражнений необходимо строго регламентировать исходя из уровня подготовленности обучающихся.

физических способностей, вырабатывает алгоритмы двигательных действий, близких по своей структуре

к спортивной или иной деятельности.

урок (комплекс упражнений на станциях круговой тренировки).
Знакомит с организационной формой

занятий и программой действий.
Управляет учебным процессом и контролирует учащихся, исправляет их ошибки.

УЧЕНИКИ
Знакомятся с организационной формой занятия.
Изучают задания на станционных плакатах и способ их выполнения.
Выполняют действия по заданной программе в указанном интервале времени.
Ведут устный или письменный учет выполненной работы.
Контролируют приспособление организма к нагрузке путем измерения пульса.

Внутренняя среда

Внешняя среда

Действия ученика

Действия ученика

Реакция внутренней среды

Реакция
внешней среды

Модель взаимосвязи между преподавателем и обучающимися

материалом по легкой атлетике, спортивным играм и особенно гимнастике, способствует

повышению не только плотности урока, но и положительно воздействует на организм в целом.

Эффективность концентрации нагрузки позволяет в кратчайший срок успешно развивать общую и специальную физическую подготовку.

Метод круговой тренировки

определить конечные цели воспитания физических качеств, их развитие на конкретном

этапе обучения;
провести анализ упражнений, установить связь их с учебным материалом, помня при этом о положительном и отрицательном переносе отдельных упражнений для того или иного навыка или умения;
комплекс упражнений должен вписываться в определенную часть урока с учетом степени физической подготовленности обучающихся;
определить объем работы и отдыха на станциях при выполнении упражнений с учетом возрастных и половых различий;
создать станционные плакаты и определить способ их размещения.

Метод круговой тренировки