К лимакс у женщин и мужчин

в естественном постепенном снижении его половой функции. Климакс наблюдается как

у женщин, так и у мужчин. У женщин он протекает острее и довольно быстро (в течение 3-5 лет), у мужчин — мягче и длительнее. Проявления климакса обусловлены временной дезорганизацией функций организма в связи с понижением функции половых желез.

типичных симптомов наступающего климакса, который проявляется у половины женщин климактерического

возраста. Это состояние характеризуется внезапным возникновением чувства сильного жара в верхней половине туловища, иногда сопровождается появлением красноты лица и шеи. Обычно приливы длятся не более 1 минуты, частота их возникновения и интенсивность индивидуальны. У некоторых женщин это состояние отмечается редко, у других частота приливов может быть более 50 за сутки. Приливы часто беспокоят женщину и в ночное время, из-за чего нарушается сон. Нарушение сна становится причиной недосыпания, утренней усталости и подавленного настроения.

долгое время не может заснуть. Чаще всего бессонницу вызывают приливы.

За несколько секунд до них женщина просыпается, а после того, как приступ проходит, долго не может заснуть. К тому же, мысли о том, что не удастся выспаться, усиливают тревогу и нервозность. Стоит отметить, что причиной бессонницы не всегда являются приливы.

боль напряжения. Женщина не может расслабиться, постоянно испытывает внутреннее беспокойство

и отрицательные эмоции, депрессия также частый спутник наступающей менопаузы. Женщина сама не замечает, что вследствие этого у нее возникает напряжение мимических мышц, из-за чего выражение лица становится хмурым. Напряжение мышц лица распространяется на мышцы шеи и плеч, в результате чего возникает, так называемый «порочный круг»: тревога, депрессия, внутренний дискомфорт еще больше усугубляют головную боль.

может смениться приступом плаксивости и раздражительности без причины. Некоторые женщины

жалуются на возникновение дискомфорта в горле («ком в горле»), им постоянно хочется сделать глотательное движение, чтобы избавиться от него, но это не помогает. Кроме дискомфорта это ощущение никак не проявляется, не мешает говорить, есть и пить, не болит. С течением времени эта проблема исчезает сама собой. Тем не менее, если такое ощущение возникло и продолжает беспокоить женщину в течение длительного времени – это повод обратиться к врачу, поскольку подобные симптомы могут возникать при заболеваниях щитовидной железы.

его можно только ретроспективно: если у женщины в течение 12

месяцев не было менструальных кровотечений, дату последней менструации считают моментом наступления менопаузы.
Пременопауза- предшествует окончанию менструальных кровотечений и длиться около 5 лет. Постменопауза начинается с наступлением менопаузы и продолжается до конца жизни. По статистическим данным средний возраст наступления менопаузы – 50-51 год. Таким образом, климакс – это очень продолжительный период и занимает около трети сознательной жизни среднестатистической современной женщины (от 45 лет до самой смерти).

значимости причиной в структуре причин смертности во всем мире, при

этом самыми распространенными болезнями являются инсульт, инфаркт миокарда и стенокардия. Известно, что в активном трудоспособном возрасте (20-50 лет) мужчины подвержены заболеваниям сердца и сосудов примерно в три раза чаще, чем женщины. Женщины репродуктивного возраста находятся под защитой эстрогенов, влияние которых на сердечно-сосудистую систему реализуется посредством рецепторов, которые  представлены во всех структурах сердечно-сосудистой системы.    

чтобы укрепить кости. Не курите и не употребляйте алкоголь –

это может пагубно сказаться на состоянии вашего здоровья в такой сложный жизненный период. Следите за своим питанием: вам необходимо есть больше фруктов и овощей, а также зелень, крупы, рыбу.
Также важно заниматься спортом и уберегать себя от стрессовых ситуаций, чаще отдыхать.

пройти этот сложный период с наименьшими потерями. Также проходите обследование

у гинеколога каждые полгода.
Не нужно худеть при климаксе, поскольку подкожный жир в такой период важен для организма. При климаксе гинекологи часто назначают специальные препараты для лечения менструального цикла, что восстанавливает его, но осложняет гормональный фон женщины.

и постепенно сливаются с признаками старости. На выраженные проявления жалуются только 20% представителей

мужского пола.
«Приливы», сопровождающиеся чувством жара, потливость.
Тахикардия (учащенное сердцебиение), перепады артериального давления, ощущение нехватки воздуха, головокружение.
Ноющие боли в левой половине груди, особенно в стрессовых ситуациях.
Появляется ощущение внутреннего беспокойства, раздражительности, нервозности, ухудшается память и способность концентрировать мысли. Человек становится вспыльчивым, раздраженным, после вспышек гнева обычно наступает апатия.

спровоцировать и различные заболевания. Если пациент жалуется на изменения в

мочеполовой и сердечно-сосудистой системе, такой климакс называют патологическим. Помимо старения к климаксу могут привести:
Эпидидимит и орхит;
Опухоли яичек;
Нарушение кровоснабжение;
Облучение или получение дозы токсичных веществ на производстве;
Хирургическая кастрация;
Алкогольная интоксикация.

головное боли;
переменчивое артериальное давление;
снижение либидо;
ускорения эякуляции;
уменьшение количества спермы и сперматозоидов

в ней;
нестабильное эмоциональное состояние, частая раздраженность;
резко проявляются признаки старения кожи;
увеличивается масса тела, особенно в области ягодиц и бедер;
иногда увеличиваются грудные железы из-за снижения уровня мужских гормонов;
обострение хронических заболеваний.

хороший повод задуматься о том, а такой ли уж здоровый

образ жизни вы ведете? Этот период – самое время дать себе хороший отдых, начать побольше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Следует взять в руки и собственное питание, и собственный лишний вес.
В первую очередь нужно обязательно посетить врача, который должен назначить комплексное обследование, опираясь на результаты которого он сможет подобрать для вас правильное лечение. Обычно лечение мужского климакса предполагает медикаментозную терапию, в состав которой входят и антидепрессанты, и седативные вещества, и гормональные препараты.
Для нормализации работы нервной системы применяются, в зависимости от тяжести симптомов, как совсем простые препараты растительного происхождения типа пустырника или валерианы, так и транквилизаторы типа себазона и сонопакса.
Важным этапом в лечение климакса у мужчин является подержание хорошего эмоционального климата в семье. Стрессовые ситуации еще больше усугубляют переживания мужчины по повожу утраты своих сексуальных возможностей, что может привести к депрессии.

заболеваний, направлена не на устранение самого заболевания, а на недопущение

патологических проявлений климакса. Именно поэтому мужчина при появлении первых симптомов должен обязательно показаться врачу, чтобы вместе определить, на какие стороны собственного здоровья следует обратить особое внимание.