Как устроен человек

п. Изоплит
КАЛАЧЁВА ЕЛЕНА ГЕННАДЬЕВНА

человека и влияние физических упражнений на организм.

ЗАДАЧИ: -ознакомить учащихся с программным материалом «Как устроен человек»;
- научить способам простейшего контроля за деятельностью систем организма;
- показать влияние общеразвивающих упражнений на организм человека;
- повысить интерес к физической культуре, формировать здоровый образ жизни.
ОБОРУДОВАНИЕ:
- компьютер, проектор, интерактивная доска;
- индивидуальные карточки, жетоны;
- секундомер; гимнастические коврики;
- три флажка: красный, жёлтый, зелёный.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: учебный класс.

человека есть мозг, сердце, лёгкие, желудок, печень, нос, уши, глаза,

язык и другие органы. Каждый орган выполняет свою работу. Работа всех органов в организме взаимосвязана.
Если постоянно заниматься физическими
упражнениями : бегать, плавать, ходить на лыжах, кататься на велосипеде, играть в подвижные игры, то органы будут лучше работать и развиваться.
От занятий физкультурой и спортом укрепляется скелет, становиться сильнее и выносливее мышцы, улучшается работа лёгких, сердца, желудка и других органов.
Каждый человек может влиять на
развитие своего организма. Однако, чтобы это делать правильно, надо хорошо знать его строение и функции.

бы бесформенным.
В организме человека более 200 костей. Череп защищает от

травм головной мозг, позвоночник — спинной мозг, грудная клетка — сердце и лёгкие.
Кости составляют скелет. Они совместно с мышцами позволяют человеку двигаться.

и обладают особыми свойствами: они могут сокращаться и расслабляться.
Когда

мышцы сокращаются, расположение костей меняется.
Так происходит движение. Благодаря движению происходит развитие всех органов.
Итак, мышцы необходимы для жизни и развития организма человека.

5. «Петрушка»


2. «Вырастаем большими» 6. «Кошка»


3. «Маятник» 7. «Мячик» 4.»Велосипед»

во рту. Здесь пища пережёвывается, смачивается слюной и по пищеводу

поступает в желудок.
Там находится 3-5 часов, а затем переходит в кишечник. В желудке пища окончательно переваривается и через стенки кишечника и кровеносных сосудов поступает в кровь.
Непереваренные остатки пищи поступают в толстую кишку.

овощам, фруктам и кисломолочным продуктам.

нами воздух
сначала попадает
в нос. Там согревается,
очищается, увлажняется
и через трахею
поступает в

лёгкие.

Кровь в теле человека непрерывно течёт по кровеносным сосудам.

Её приводит в движение сердце. Насыщенная кислородом кровь идёт по крупным боковым сосудам — артериям, а затем по более мелким от сердца ко всем внутренним органам, к голове, рукам и ногам.
Самая большая артерия — это аорта. Крупные артерии распадаются на более мелкие — капилляры.

показатели.


2.Выполните одно из этих упражнений, которое вам больше нравится:
- приседание

( 20 раз подряд );
-прыжки на месте ( 30 раз подряд ).

3.Определите пульс после выполнения упражнения, запишите и сравните показателидо и после нагрузки.
Сделайте вывод.

у человека пять органов чувств:
- глаза;
- уши;
- нос;
- язык;
- кожа.

небольшой чёрный кружок — зрачок. Через отверстие зрачка проходят лучи

света, и на внутренней поверхности глаза появляется изображение того, что находится перед нами.
Веки и ресницы защищают глаза от яркого света и пыли. Веки внутри влажные. Мигая, они всё время смывают с глаз пылинки. Брови не дают попасть в глаза капелькам пота, стекающим со лба.

вниз
3-5 раз .
3. Повращайте глазами сначала влево,
затем вправо

3-5 раз.
4.Поморгайте 10 раз .
5.Крепко закройте глаза, надавливая веками на глазные яблоки. 6.Поднимите палец на уровень глаз, закрыв один глаз, другим смотрите на палец, затем вдаль 6-8 раз каждым глазом.
7.Поморгайте 20 раз.

различные звуки
и даже шорохи.
Ушные раковины, расположенные
по бокам головы,

помогают понять,
с какой стороны долетает звук.
Посредине ушной раковины есть
маленькое отверстие. Через него
звук проникает внутрь уха. Дальше его не пускает тоненькая гибкая
барабанная перепонка. Звук её колеблет, и она передаёт эти
колебания среднему уху. Но оно ещё ничего не слышит. В нём только колеблются от звука три косточки. Свои колебания они передают жидкости, наполняющей внутреннее ухо. Вот оно- то и воспринимает всякий звук и передаёт его мозгу.

извилистым
каналам и сообщает о запахе
чувствительным точкам,
покрывающим внутреннюю
оболочку носа. А

они передают
мозгу эти сведения.
Нос — это одновременно
и фильтр, и печка, и сторож.

попало в рот -
кислое или сладкое, солёное
или горькое. Определяют и
сообщают

об этом мозгу.
Кончик языка особенно
чувствителен к сладкому.
Края языка лучше всего
ощущают кислое и солёное,
а его основание — горькое.

бы не было этого чувства, то мы ходили бы в

порезах и ожогах.
Кожа надёжный защитник от многих опасностей.

зоны, расположенные на языке.
4.Проведите опыт на
чувствительность кожи
(холод, тепло, боль)

Физкультура!» : учебник для учащихся 2-4 классов.-
М., 2000.

3.Игры, забавы, развлечения для детей и взрослых:
Нескучная энциклопедия/ сост.: Е.П.Гайдаренко.-
Донецк, 1997.