Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Классный час-презентация "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу"
Содержание
- 1. Классный час-презентация "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу"
- 2. Остров мечтыДом, родныеСлаваЛюбовьДеньгиЗдоровьеДрузья
- 3. «Что имеем не храним, а потерявши плачем.»
- 4. «Здравствуйте, доброго здоровья!»«Как ваше драгоценное здоровье?!»«Здоровье не купишь» «Было бы здоровье, а счастья найдёшь»100шагов к здоровью
- 5. Здоровье – это состояние физического, духовного и
- 6. Факторы здоровьяДвижение, спортРежим дняПравильное питаниечеловекОтказ от вредных привычек
- 7. Мы то, что мы едим!
- 8. Слайд 8
- 9. Слайд 9
- 10. Слайд 10
- 11. Здоровое питание должно поддерживать состояние здоровья. Ведь
- 12. Слайд 12
- 13. Правило первое «Разнообразное питание»
- 14. ВИТАМИН
- 15. ВИТАМИН
- 16. ВИТАМИН
- 17. ВИТАМИН
- 18. Правило второе «Не переедайте»
- 19. "Кто жаден до еды, дойдёт до беды"
- 20. Правило третье «Правильное распределение пищи в течении дня»
- 21. Слайд 21
- 22. Меню шестиклассника.
- 23. ЗавтракОбедУжин
- 24. Режим дня
- 25. Примерный режим дня шестиклассника.
- 26. Сон
- 27. Слайд 27
- 28. Слайд 28
- 29. Пословицы о сне.1. От хорошего сна …
- 30. Если долго не спать
- 31. Здоровый и правильный сон - залог хорошего дня и прекрасного настроения
- 32. Утренняя зарядка
- 33. - Без ******** мышцы отмирают.-
- 34. «Гиподинамия – проблема века»
- 35. Гиподинамия В словаре гиподинамией называется недостаточная,
- 36. Древние люди в поисках пищи
- 37. Слайд 37
- 38. Слайд 38
- 39. Социологический опрос: «Двигательная активность одноклассников» -
- 40. Вывод: Данные социологического исследования показали,
- 41. Вредные продукты
- 42. Сладкие газированные напитки
- 43. Картофельные чипсы
- 44. Сладкие батончики, конфеты.
- 45. Сосиски, сардельки, вареная колбаса
- 46. Жирные сорта мяса
- 47. Борьба со стрессами
- 48. Слайд 48
- 49. Слайд 49
- 50. Соблюдение режима дня
- 51. Совы и жаворонки
- 52. Что бы быстрее заснуть:Придя домой после напряженного
- 53. Двигательная активность
- 54. «С миру по нитке».
- 55. В Германии отменили школьные автобусы, чтобы заставить детей ходить на занятия пешком.
- 56. Американские ученые заметили, что дети, которые едят без родителей, толстеют чаще.
- 57. Тот, кто хоть раз встречал утро в
- 58. Японские учёные доказали, что, что от бега
- 59. В финской школе на перемене после каждого урока ученики выходят на улицу независимо от времени года
- 60. Во многих европейских начальных школах помимо перерыва на
- 61. -добиваться любых жизненных целей, легче если ты
- 62. Моя любимая школа
- 63. Слайд 63
- 64. Скачать презентанцию
Остров мечтыДом, родныеСлаваЛюбовьДеньгиЗдоровьеДрузья
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4«Здравствуйте, доброго здоровья!»
«Как ваше драгоценное здоровье?!»
«Здоровье не купишь»
«Было бы
здоровье, а счастья найдёшь»
Слайд 5Здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а
не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Слайд 11Здоровое питание должно поддерживать состояние здоровья. Ведь все необходимые вещества
можно получить из такого набора продуктов, который сложно назвать здоровой
пищей. Есть продукты, которые изначально наносят урон организму: чипсы, сухарики, газированные напитки, маринованные в большом количестве уксуса овощи. Их следует исключить из повседневного меню.Здоровое питание
Слайд 29Пословицы о сне.
1. От хорошего сна … (молодеешь)
2. Сон –
лучшее … (лекарство)
3. Выспишься - … (помолодеешь)
4. Выспался – будто
вновь… (родился)
Слайд 33
- Без ******** мышцы отмирают.
- Кто постоянно работает,
*********, тот дольше живет и выглядит моложе.
- Если человек
мало *********, он толстеет, болеет, раньше умирает.- Даже тяжелобольные люди быстрее выздоравливают, если они много *********.
- Физкультура и ******** поднимали с постели даже безнадежных больных
********– это жизнь.
Слайд 35Гиподинамия
В словаре гиподинамией называется недостаточная, пониженная двигательная активность
как характерная особенность всего образа жизни.
Слайд 39Социологический опрос: «Двигательная активность одноклассников»
- каждый из нас
в среднем проводит в движении (количество) часов;
- уроки физкультуры
нравятся (количество) ученикам - это ... %;- спортивные секции посещают лишь (количество) учеников - это ...%;
- утреннюю зарядку делают всего (количество) учеников - это ...%;
- свободное время чаще всего проводят за телевизором или компьютером (количество) учеников - это ... %, в движении (количество) учеников - это ... %;
- согласны с тем, что активное движение - признак здорового образа жизни (количество) учеников - это ... %.
Слайд 40Вывод:
Данные социологического исследования показали, что 65% учащихся
нашего класса занимаются спортом, только на уроках физкультуры.
Таким
образом, мы пришли к выводу, что наш класс страдает от гиподинамии, но стремится к активному образу жизни.
Слайд 52Что бы быстрее заснуть:
Придя домой после напряженного дня, съешьте легкий
ужин. Всем известно, что плотный ужин помешает сну, и вы
проворочаетесь всю ночь. После ужина должно пройти не менее 3-х ч, прежде чем вы ляжете спать.Ни в коем случае не пейте тонизирующие напитки (чай, кофе, апельсиновый сок), поскольку они действуют возбуждающе на нервную систему, и сон как рукой снимет.
После ужина займитесь любимым делом, хотя бы полчаса. Посмотрите телевизор, почитайте книгу, послушайте музыку и просто расслабьтесь.
Ложиться желательно не позднее 22 ч.
Чем меньше одежды – тем лучше сон.
В спальне обязательно должен быть свежий воздух.
Слайд 57Тот, кто хоть раз встречал утро в Нью-Йорке в районе
Центрального парка, обратил внимание на тысячи физкультурников разного возраста, которые
бегут трусцой по ухоженным дорожкам.
Слайд 58Японские учёные доказали, что, что от бега не только тренируются
мышцы но и вырастают новые мозговые клетки.
Слайд 59В финской школе на перемене после каждого урока ученики выходят на улицу
независимо от времени года
Слайд 60Во многих европейских начальных школах помимо перерыва на ленч есть перерыв,
во время которого дети пьют молоко (Milk Break).
Слайд 61
-добиваться любых жизненных целей, легче если ты здоров
-стойко переносить любые
трудности может только здоровый человек
-жить так, чтобы твои родные и
близкие гордились тобой
