ЛФК при заболеваниях нервной системы

Болезнь Паркинсона
Выполнила:Мерзлякова М.С, СД-3

медленно прогрессирующее хроническое неврологическое заболевание, характерное для лиц старшей возрастной

группы.
Причины возникновения
⌔Возрастные изменения.
⌔Наследственная предрасположенность.
⌔Внешняя среда. Воздействие тяжелых металлов, неблагоприятная экология, инфекционные болезни, отравляющие вещества.

физический труд или гимнастика должны быть посильными.

терпеливое и мягкое обращение с больным.
Поддержание физической активности путем занятия

лечебной физкультурой.
Обеспечение безопасности больного.
Полноценное питание.
Посильная двигательная активность.
Сохранение трудовой активности и социальных контактов.
Частый отдых, который предупреждает сильную усталость и ощущение бессилия.
Больного нельзя торопить и волновать. Тремор и другие симптомы болезни усиливаются, если человек волнуется или спешит выполнить какое-либо движение.
Для расслабления мышц больному показаны теплые ванны.
Контроль за регулярностью физиологических отправлений: стула и мочеиспусканий.
Рекомендуется утренний прием лекарств в постели до подъема больного.

Использование особых приспособлений для выполнения простых действий в повседневной жизни

(особая расческа, бритва, столовые принадлежности и др.).
При ходьбе необходимо напоминать больному о том, чтобы он держался прямо, размахивал руками, поднимал ноги и опускал ноги на пол сначала на пятку, а потом переступал на носок. Пациенту с болезнью Паркинсона приходится делать осознанные усилия, чтобы сделать то, что у других происходит само собой.
Необходимо во время еды напоминать больному продумывать процесс проглатывания.
Предлагайте частые приемы пищи небольшими порциями. Пищу необходимо резать на мелкие кусочки. Обычно люди с болезнью Паркинсона худеют потому, что устают прежде, чем заканчивают прием пищи. Кроме того, они могут смущаться из-за того, что насорили на столе или едят медленно, и могут потерять интерес к еде.
При сильном треморе рук можно использовать питье через соломинку или утяжеленный стакан, наполненный жидкостью наполовину.
Необходимо поддерживать больного эмоционально и быть особенно терпеливым с ним, когда он что-то делает сам.
Профилактика запоров: обильное питье и волокнистая пища (сырые фрукты и овощи).
Контроль за регулярным медикаментозным лечением (антипаркинсоническими препаратами).

разминание.
Поглаживание выполняется в медленном темпе, не причиняя больному неприятных ощущений.

Растирание проводят вдоль перенапряженных мышц, слегка сдвигая кожу.
Второй этап последовательно переходит в третий – разминание. Оно должно быть не глубоким, медленным и мягким. Вместе с разминанием проводят пассивную гимнастику, сгибая руки и ноги больного. Весь массажный комплекс занимает около получаса. Массаж назначают курсами по 8-14 дней ежедневно или через день.

активность с умеренными нагрузками позволит держать мышцы в тонусе, не

перенапрягая их, улучшить психоэмоциональное состояние пациента, повысить способность к устойчивой ориентации тела больного в пространстве.
занятия должны быть ежедневными;
необходимо строго придерживаться плана занятий, составленного методистом или врачом-неврологом;
после выполнения всего комплекса упражнений больной должен чувствовать приятную усталость, а не полное измождение;
в комплексе ЛФК должны присутствовать упражнения на все группы мышц, особое внимание должно быть уделено мышцам верхних и нижних конечностей;
все упражнения надо выполнять в спокойном ритме. Ритм может быть задан музыкой, счетом вслух или про себя.

разогнуть правую ногу в колене, а затем снова согнуть, вернув

конечность в прежнее положение. Выполнить такие же движения левой ногой.В положении сидя, поднять ногу и положить её на невысокий стульчик. После следует положить обе руки на колено этой ноги и постараться потянуться вперед как можно сильнее. Посчитать до 10, убрать ногу со стульчика и повторить упражнение с другой ногой.
2.Для мышц бедер и голеней :повернуться боком к стулу с высокой спинкой и опереться о неё рукой. Выдвинуть одну ногу на 50 см вперед, а другую — на такое же расстояние назад. Затем ногу, которая находится впереди, согнуть в колене, и медленно опускаться, стараясь перенести тяжесть тела на согнутую ногу.При этом мышцы ноги, расположенной сзади, должны напрячься и растянуться как можно сильнее. Удержать такое положение на протяжении 20 секунд, а затем поменять ноги местами и повторить упражнение.
3.Для икроножных мышц:больной становится прямо возле стула с высокой спинкой и упирается в неё руками. Затем следует приподняться на носках, и вернуться в прежнее положение.

помощью специального эспандера. Такой способ считается наиболее приемлемым и удобным

для больных Паркинсоном.Больной становится в угол комнаты лицом к стене, и фиксирует ладони на стенах. Сгибая руки в локтях, необходимо медленно наклоняться к углу до тех пор, пока в мышцах рук не появится чувство напряжения.
5.Упражнения для восстановления мимических мышц : для выполнения упражнения необходимо подготовить зеркало. Глядя в него, больной изображает различные эмоции: печаль, удивление, радость и т. д. Затем следует сжать губы, растянуть их как можно шире и с некоторым напряжением произнести «сыр».При этом каждое движение нужно задерживать на 3-5 секунд. После требуется поднять и опустить брови, достать язык и медленно водить его кончиком по сторонам, вправо и влево, а затем выполнить вращения по кругу в правую и левую стороны.
6.Зарядка для шейного отдела позвоночника: сидя на стуле, выполнять наклоны головой в правую и в левую стороны, стараясь дотянуться до плеч, при этом взгляд больного должен быть устремлен прямо перед собой. После 10 поворотов в обе стороны в мышцах шеи должно появиться небольшое напряжение.