Меры предосторожности во время занятий физической культурой

всемерно способствовать укреплению здоровья учащихся, научить их как улучшить физическую

подготовленность, воспитать бодрость духа и высокие нравственные качества. На это и нацелены все занятия физическими упражнениями. На уроках физической культуры изучают элементы лёгкой атлетики, гимнастики, лыжной подготовки, подвижные и спортивные игры. Такое же содержание в основном и самостоятельных занятий учащихся. И всегда, и всюду необходимо соблюдать правила безопасности.

риском травматизма. Это накладывает на учителя по физкультуре и учеников

высокие требования к исполнению техники безопасности. 
Преподаватель, а также каждый ученик должны неукоснительно придерживаться установленных правил.
Руководство учебного заведения обязано обеспечить соответствие нормативам безопасности спортивный зал, открытую спортивную площадку, а также спортивный инвентарь и любое дополнительное оборудование использующееся на уроках.
В случае если преподаватель физкультуры обнаружил несоответствие каких-либо объектов, связанных с занятиями, установленным нормам, он должен незамедлительно уведомить об этом руководство школы и прекратить использовать их в уроках до устранения опасности.

которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;
На уроках по физической

культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;
Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;

употреблять пищу;
После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во

избежание простудных заболеваний.
Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви.
Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так дале.;

проведения урока физкультуры.
Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя

по технике безопасности на уроках физкультуры;
Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;
Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по своей дорожке;

после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;
Нельзя выполнять

прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;

соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;
Ученикам запрещено

несанкционировано менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;
При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.