Методические рекомендации родителям во время карантина Коронавируса Covid-19

Коронавируса
 Covid-19

тяжёлая острая респираторная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2. Представляет собой опасное заболевание, которое

может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции лёгкого течения, так и в тяжёлой форме, специфические осложнения которой могут включать вирусную пневмонию, влекущую за собой 
острый респираторный дистресс-синдром
 или
 дыхательную недостаточность
 с риском смерти.

от ОРВИ, при котором заболевание развивается постепенно. Еще 5 минут

назад человек нормально себя чувствовал, вдруг у него высокая температура.
Температура выше 38°. Повышение температуры тела может быть в пределах 38–39,5 °С. Такие показатели говорят о вирусе гриппа в организме. При обычном ОРВИ температура, как правило, до 38°С.
Сухой и навязчивый кашель. Зафиксирован в 80% всех больных. Он может быть несильный, но утомительный. Человек никак не может откашляться. Во время ОРВИ кашель или влажный, или его нет вообще. Иногда он появляется на 2–3-й день болезни.
Одышка, боль в груди, тахикардия. На начальных этапах заболевания этих симптомов нет вообще.
Слабость, утомляемость, усталость. При ОРВИ эти симптомы тоже есть, но не такие сильные, как у больных гриппом с вирусом типа 2019 nCoV. Слабость настолько сильная, что человек не может поднять руку и сделать шаг.

заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента

назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

очень опасны осложнения, которые могут развитваться во время заболевания. Для

пожилых людей, также, как и

Для кого наиболее опасна
встреча с вирусом?

для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы. Дети подвержены инфицированию вирусами, затрагивающими органы дыхания, как и взрослые,коронавирусная инфекция не является исключением. Отмечается, что молодой организм лучше переносит воздействие коронавируса, избегая возможных последствий.

скопления людей:
Если есть возможность — отправьте своих близких на дачу.

Запаситесь лекарствами, которые ваши близкие принимают постоянно (от давления, диабета и так далее), чтобы предотвратить их походы в аптеку.
Организуйте доставку еды и других необходимых вещей домой.
При необходимости посещения общественных мест - вызывайте такси или пользуйтесь личным транспортом.
В случае появления симптомов недомогания - обязательно вызывайте скорую (103 с мобильного). У пожилых вирусные заболевания часто проходят без температуры и в более смазанной форме, поэтому даже на слабые симптомы ОРВИ старайтесь реагировать оперативно.

мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования

на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
Прикасаться к лицу, глазам- только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.

пребывания в одном помещении с людьми, людьми имеющими видимые признаки

ОРВИ/ коронавируса (кашель, чихание, выделения из носа).




Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.




Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.







Чаще проветривать помещения.

ходите в гости.



Следите за влажностью помещения.

Пейте больше жидкости — обезвоживание

приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.

именно они услышали, чтобы помочь им отделить правду от мифов.

Расскажите о происходящем в соответствии с возрастом ребенка, будьте честными. Можно сказать, что болезнь началась в Китае, и что сейчас многие страны усердно работают для того, чтобы остановить распространение. Пусть дети знают, что болезнь похожа на сильную простуду, и о том, что они лично могут сделать для того, чтобы оставаться здоровыми.

Источники:
https://zdorovyemalisha.ru https://uhonos.ru

в зависимости от количества вещей, может продлиться очень долгое время.

Спрячь где-нибудь от 10 до 20 вещей в доме или комнате, чтобы занять ребенка на несколько часов.

2. НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ЖИВОТНЫМИ ЗООПАРКОВ МИРА
Многие зоопарки и аквариумы предлагают людям возможность увидеть животных в режиме реального времени. https://zoolife.online; https://www.geocam.ru; https://lifehacker.ru/20-veb-kamer-zoopark

3.ПОСЕТИТЕ ЦИФРОВОЙ ЛУВР
Отправитесь всей семьёй в Париж, в цифровой тур по одному из самых известных международных музеев, Лувр. https://www.louvre.fr

4. ВЫПЕКАЙТЕ ВМЕСТЕ
Печенье, пирожные, пирожки. Что-нибудь! Выпечка – это отличное развлечение, которое сочетает в себе приятное с полезным – веселье, обучение и вкусняшки. https://www.russianfood.com

Чем занять ребенка дома во время карантина

или костюмы, чтобы разыграть пьесу или свою любимую сказку. Дети

постарше могут снять это представление и использовать все свои технические навыки, чтобы превратить его в сказочный фильм на память и выложить его в интернет. Подробнее https://kaksozdatsvojblog.com

6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ САЙТЫ
Многие сайты предлагают бесплатные подписки во время закрытия школы.

7. ПОСЕТИТЕ МАРС
Исследуйте поверхность Марса с помощью цифровой камеры. https://accessmars.withgoogle.com, посетите музей космонавтики https://accessmars.withgoogle.com, планетарий www.planetarium-moscow.ru

8. НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
Эрудит, монополия, морской бой, шашки, шахматы, пазлы, лото, домино и т.д

мелодиями популярных детских песен и детских стишков.


10. СОЗДАЙТЕ ГЕНЕАЛОГИЧЕСКОЕ ДРЕВО
Дети,

изучающие историю своей семьи через генеалогическое древо, лучше понимают кто они и почему они выглядят и ведут себя так, как их предки.

11. СОЗДАЙТЕ своими руками
Оригами - это не только весело, но и полезно, так как развивает координацию глаз, математические рассуждения, пространственные навыки, мелкую моторику и умственную концентрацию. Поделки из ниток, шерсти или бумаги разными техниками.

12. ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-УРОКИ ТАНЦЕВ
Танцуйте, пока никто не смотрит)

13. ПРАКТИКУЙТЕ ДРУГОЙ ЯЗЫК
Слушайте аудиокниги или смотрите любимые мультфильмы на другом языке.

https://www.osd.ru/museum.asp
https://www.culture.ru

16.Проведите время в астраханском биосферном заповеднике, в мире

животных,рыб и птиц
При просмотре этих роликов можно водить пальцем по экрану (телефона) или управлять жестиком (на компьютере),меняя угол обзора VR 360
www.youtube.com/watch?v=fzTHnyzLxhk; https://yandex.ru/video; https://www.youtube.com/watch?v=NycCDlX2TG8

17. Читайте детям сказки,
рассказы, учите стихи