Разделы презентаций


Министерство спорта Российской Федерации

Содержание

Актуальность, цели, задачиАктуальность: Использование холодового восстановления в плавании.Цель исследования. Выявление наиболее эффективных средств холодового восстановления водой и выявление наиболее подходящей дистанции для такого восстанавления. Гипотеза: Мы предполагаем, что от стресса холодового

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

“Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма”
Магисторская программа:

“Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена”
Кафедра: ТиМ спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло

«Применение средств оперативного восстановления после нагрузок различной направленности квалифицированных пловцов»

Выполнила: студент 3 курса, магистерской подготовки:
Афанасьева Дарья Владимировна
Научный руководитель: профессор кафедры ТиМ спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло., доктор педагогических наук, доцент, Соломатин В.Р.

Москва 2019

Министерство спорта Российской ФедерацииФедеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования  “Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта,

Слайд 2Актуальность, цели, задачи
Актуальность: Использование холодового восстановления в плавании.
Цель исследования. Выявление

наиболее эффективных средств холодового восстановления водой и выявление наиболее подходящей

дистанции для такого восстанавления.
Гипотеза: Мы предполагаем, что от стресса холодового воздействия уменьшенится количества лактата в крови в сравнении с пассивным восстановлением.
Объект исследования. Оперативные средства восстановления квалифицированных пловцов I разряда, КМС, МС.
Предмет исследования. Влияние холодового воздействия на восстановление квалифицированных пловцов после соревновательных нагрузок.
Актуальность, цели, задачиАктуальность: Использование холодового восстановления в плавании.Цель исследования. Выявление наиболее эффективных средств холодового восстановления водой и

Слайд 31. Определить на какой дистанции наиболее эффективно холодовое восстановление
2.Выявить влияние

предложенной методики на функциональное состояние пловцов.
3.Разработать методику оперативного холодового восстановления.
Задачи

исследования
1. Определить на какой дистанции наиболее эффективно холодовое восстановление2.Выявить влияние предложенной методики на функциональное состояние пловцов.3.Разработать методику

Слайд 4Организация исследования
1 дистанция – 50м вольный стиль, бассейн с водой

8 градусов. Измерение всех показателей на себе, добровольцах. ЧСС.
2 дистанция

– 100м вольный стиль, тазик с водой 8 градусов. Измерение всех показателей на себе, добровольцах. ЧСС и лактат.
3 дистанция – 200м вольный стиль, тазик с водой 8 градусов. Измерение всех показателей на себе, а после на группе из 12ти квалифицированных пловцов. ЧСС и лактат.
Организация исследования1 дистанция – 50м вольный стиль, бассейн с водой 8 градусов. Измерение всех показателей на себе,

Слайд 51 эксперимент, 50м вольный стиль, бассейн с водой 8 градусов

1 эксперимент, 50м вольный стиль, бассейн с водой 8 градусов

Слайд 62 эксперимент, 100м вольный стиль, тазик с водой 8 градусов

2 эксперимент, 100м вольный стиль, тазик с водой 8 градусов

Слайд 7Сравнение ЧСС холодового восстановления (голубая линия)
с пассивным (красная линия)
Сравнение лактата

холодового восстановления (оранжевая линия) с пассивным (розовая линия)

Сравнение ЧСС холодового восстановления (голубая линия)с пассивным (красная линия)Сравнение лактата холодового восстановления (оранжевая линия) с пассивным (розовая

Слайд 83 эксперимент, 200м вольный стиль, тазики с водой 8 градусов

3 эксперимент, 200м вольный стиль, тазики с водой 8 градусов

Слайд 93 эксперимент, 200м вольный стиль, тазики с водой 8 градусов

3 эксперимент, 200м вольный стиль, тазики с водой 8 градусов

Слайд 10Сравнение ЧСС при холодовом восстановлении (оранжевая линия) и пассивном (зеленая

линия), индивидуальные показатели спортсмена,
200м вольный стиль

Сравнение ЧСС при холодовом восстановлении (оранжевая линия) и пассивном (зеленая линия), индивидуальные показатели спортсмена, 200м вольный стиль

Слайд 11Сравнение лактата при холодовом восстановлении (оранжевая линия) и пассивном (зеленая

линия), индивидуальные показатели спортсмена,
200м вольный стиль

Сравнение лактата при холодовом восстановлении (оранжевая линия) и пассивном (зеленая линия), индивидуальные показатели спортсмена, 200м вольный стиль

Слайд 12Среднее значение лактата группы при пассивном восстановлении

Среднее значение лактата группы при пассивном восстановлении

Слайд 13Среднее значение лактата группы при холодовом восстановлении

Среднее значение лактата группы при холодовом восстановлении

Слайд 14Сравнение средних значений лактата при холодовом и пассивном восстановлении
Изменения лактата:

20,8-16,3=4,50= 22%.
22%+(-2%)+…+15%=3,90%
Холодовое меньше пассивного, %
Стандартное отклонение

Сравнение средних значений лактата при холодовом и пассивном восстановленииИзменения лактата: 20,8-16,3=4,50= 22%. 22%+(-2%)+…+15%=3,90% Холодовое меньше пассивного, %Стандартное

Слайд 15Среднее значение ЧСС при и пассивном восстановлении

Среднее значение ЧСС при и пассивном восстановлении

Слайд 16Среднее значение ЧСС при холодовом восстановлении

Среднее значение ЧСС при холодовом восстановлении

Слайд 17Сравнение значений ЧСС при холодовом и пассивном восстановлении

Сравнение значений ЧСС при холодовом и пассивном восстановлении

Слайд 18Статистический анализ

Статистический анализ

Слайд 19Результаты исследования
1. Разработана методика оперативного восстановления работоспособности спортсменов после работы

на субмаксимальной мощности. Методика основана на региональном охлаждении организма спортсмена

водой 8 градусов в течение 5 минут сразу после нагрузки. Лактат после холодового восстановления уходит практически 2 раза быстрее(на 45,9%), чем при пассивном восстановлении.
2. Холодовое восстановление наиболее эффективно на дистанции 200м, потому что это максимальная нагрузка в анаэробном режиме и восстановление наиболее наглядно и эффективно.
3. Функциональное состояние пловцов улучшено, в течении 15 минут после нагрузки лактат уменьшился.
Результаты исследования1. Разработана методика оперативного восстановления работоспособности спортсменов после работы на субмаксимальной мощности. Методика основана на региональном

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика