Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Мое здоровье
Содержание
- 1. Мое здоровье
- 2. Чтобы быть здоровым.Утренняя гимнастикаПрогулкаЗакаливаниеЗанятие спортомПравильное питаниеЗдоровый сон Соблюдать режим дня
- 3. утренняя зарядка. Польза утренней зарядки велика для
- 4. Прогулка.Ежедневная прогулка полезна в любое время года.
- 5. ЗакаливаниеСолнце, воздух и вода, ваши лучшие друзья!
- 6. Занятия спортом
- 7. Правильное питаниеДети обязательно должны получать супы: молочные
- 8. Здоровый сон.несколько признаков того, что у вас есть
- 9. Соблюдайте режим дня
- 10. Желаем вам и вашим родителям здоровья!
- 11. Скачать презентанцию
Чтобы быть здоровым.Утренняя гимнастикаПрогулкаЗакаливаниеЗанятие спортомПравильное питаниеЗдоровый сон Соблюдать режим дня
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Моё здоровье
Омегова Любовь Ивановна учитель физической культуры
МКОУ «Альменевская средняя общеобразовательная
школа»
Слайд 2 Чтобы быть здоровым.
Утренняя гимнастика
Прогулка
Закаливание
Занятие спортом
Правильное питание
Здоровый сон
Соблюдать режим
дня
Слайд 3утренняя зарядка.
Польза утренней зарядки велика для всех, но для детей
особенно. Когда организм только развивается, движения только начинают осваиваться, а
дыхание то и дело сбивается, именно начало дня с физических упражнений способствует гармоничному росту и развитию ребенкаУтренняя гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное значение. Как правило, дети охотно занимаются зарядкой вместе с родителями.
Слайд 4Прогулка.
Ежедневная прогулка полезна в любое время года. Она полезна не
только ребёнку но и взрослому. Продолжительность прогулки
Слайд 5Закаливание
Солнце, воздух и вода, ваши лучшие друзья!
Закаливание организма,
система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды,
выработке условно рефлекторных реакций терморегуляции, с целью её совершенствования. При закаливании вырабатывают устойчивость организма к охлаждению и тем самым к т. н. простудным и некоторым др. заболеваниям.
Слайд 7Правильное питание
Дети обязательно должны получать супы: молочные , мясные, овощные;
творог, молоко, яйцо, масло, хлеб, овощи, ягоды и фрукты.
Слайд 8Здоровый сон.
несколько признаков того, что у вас есть проблемы со сном:
— Вы тратите слишком
много времени, чтобы заснуть; — Вы неоднократно просыпаетесь в течение ночи; — Вы громко храпите
или плохо дышите в течение ночи; —Ваше настроение, отметки в школе изменились;
Слайд 9 Соблюдайте режим дня
Вставайте ежедневно в одно
и тоже время.
Занимайтесь регулярно УГГ.
Ешьте в установленные часы.
Чередуйте умственный труд
с физическими нагрузками.Соблюдайте правила личной гигиены.
Ложитесь спать в одно и тоже время.
