разработка рекомендаций по его совершенствованию
Социальная поддержка
Задачи:
Отвлечение внимания от проблемы, переключение
на обдумывание других событийПоиск социальной поддержки ( эмоциональная поддержка друзей, близких)
Ориентированность поведения (на проблему или на себя)
Релаксация