Общая характеристика средств физического воспитания (их причинная

как основное средство физвоспитания (его определение, признаки).

применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет

на организм.

совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и

организованны по его закономерностям.

оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Поэтому физические

упражнения широко применяются в разные периоды жизни человека.

направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям
Отличительным

признаком физических упражнений является соответствие их формы и содержания сущности физического воспитания, закономерностям, по которым оно происходит
Количество используемых в физическом воспитании физических упражнений достаточно большое и разнообразное.
Они отличаются друг от друга по форме и содержанию, что при выборе физических упражнений учитывает педагог.

пресса, для мышц спины и т. д.)
по исторически сложившимся  системам

физического воспитания: гимнастика, туризм, игры и спорт
по педагогической направленности: развитие физических способностей (силовых, координационных и т. д.)
по признаку биохимической структуры движения: циклический (повторяются), ациклический (не повторяются)
по физиологическим зонам мощности:
максимальная зона (85 - 90% от макс.),
субмаксимальная (65 - 80%),
большая (55 - 65%),
умеренная (25 - 45%)
по признаку спортивной специализации:
общая подготовка,
специальная подготовка,
соревновательный