Слайд 1Обувь для похода
Что это?
Зачем это?
Почему именно это?
Где взять?
Слайд 2Сложный рельеф:
подъемы, спуски
сыпуха
курумники
лед
фирн
Слайд 3Нагрузка на ноги в походе
вес рюкзака
многокилометровые марши
ходовая усталость
вероятность возникновения травм
голеностопа из-за неразвитости мышц
стопы и
голеностопного сустава
Слайд 4Задачи треккинговой обуви
предупреждение травм (фиксация голеностопа и ступни в ботинке);
амортизация нагрузки через подошву;
сцепление с поверхностью – мокрой, сыпучей
и т.д.
поддержка микроклимата в ботинке (сухие ноги)
комплектация кошками
Слайд 5В чем ходят в походы?
или типы походной обуви.
Слайд 6Легкие ботинки и кроссовки для треккинга
Используются:
•если вес рюкзака меньше 10-12кг
•маршрут
проходит по хоженым тропам
•нет большого перепада высот
•у вас относительно небольшой
вес (до 70-75 кг.)
•минимум суровых условий (низкие температуры, снег, дождь, броды и тд…
•если у вас мощные связки, голеностоп и прокаченные мышцы ног, особенно тех, что ниже колена.
Слайд 7Переходный вариант между легкими ботинками и классическими треккинговыми ботинками
•Вес рюкзака
не более 15 кг.
•По прежнему несложные маршруты
•Уже возможно использование в
небольшой минус, но без снега или с небольшим его количеством
Слайд 8КЛАССИЧЕСКИЕ ГОРНЫЕ БОТИНКИ
То что нужно!
•Можно использовать на различном горном рельефе
•Можно
цеплять кошки, наличие 1 или 2 рантов
•Можно использовать с тяжелым
рюкзаком
•Можно использовать в суровых условиях (но могут требовать утепления на леднике)
•Отлично удерживают ногу и голеностоп
Слайд 9Альпинистские ботинки
•Созданы для передвижения по скалам, люду, фирну высоко в
горах
•Тяжелые, дорогие, часто утепленные
! Нам не подходят
Слайд 10Технологии в ботинках
•Подошва Vibram®
Слайд 11Технологии в ботинках
•Мембрана GORE-TEX®
Тестирование мембраны на водонепроницаемость
Слайд 13 Крем
1
2
3
Спроси старика, как правильно пропитывать боты
Водоотталкивающий спрей
Слайд 14Как подобрать идеальный ботинок?
•Обувь должна быть удобной
•Пальцы не должны упираться
в переднюю часть ботинка (носок)
•Нога не должна болтаться при затянутой
шнуровке
•НИКАКИЕ швы не должны давить на ногу, только максимальный комфорт
•Обязательно учитывать колодку ботинка и собственный свод стопы
• Мерить на тонкий носок
•Желательно наведаться в магазин во второй половине дня
•Походить, попрыгать в обуви в магазине достаточное время.
•Нужно уделить внимание стелькам
Слайд 15Как подобрать идеальный ботинок?
Технические особенности:
•Желательно – наименьшее количество швов,
в идеале цельнокроеная обувь
•Клапан (язычок) должен составлять с ботинком одно
целое
•Ботинок должен легко шнуроваться
•Подошва должна быть действительно жесткой
•Меньше лишних деталей (резинки, наклейки и прочая шелуха)
• Обязательное наличие “обрезинки”
• Если будут ранты – очень не плохо
• Смотреть на вес пары
•Толщина кожи / нубука
•Проверить визуально качество швов и нитей
• Крючки для удобства шнуровки
Слайд 16Что бывает с теми, кто идет в кроссовках или берцовых
сапогах:
Слайд 17Проверенные обувные бренды
•Asolo
•Zamberlan
• Lowa
•La Sportiva
• Dolomite
• Miendll
• Scarpa
• Boreal
• Mammut
•
Vasque
Слайд 18Где взять?
Собравшись покупать боты, возьми с собой старика
Слайд 19Зимняя тема
Лыжи и крепления
Обувь
Бахилы
Слайд 21Лыжи
Прочность
Длина
Насечка
Кант
Кант
Насечка
Слайд 24Обувь
Трекинговая обувь
Специальные лыжные ботинки