Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Питание в туристическом походе
Содержание
- 1. Питание в туристическом походе
- 2. Слайд 2
- 3. Слайд 3
- 4. 1. Подготовка к составлению раскладкиАнамнезРежим питанияМаршрут
- 5. 2. Составление раскладки«Раскладка»«Меню»«Режим питания»
- 6. Факторы, влияющие на раскладку:Энергетическое равновесиеСбалансированностьМассаУсловия хранения и транспортировкиСкорость и сложность приготовления
- 7. Сбалансированность по бжу, минералам, витаминамВ городе БЖУ: 1:1,2:4В горах БЖУ: 1:1:4
- 8. Источники белков
- 9. Жиры
- 10. Углеводы
- 11. Масса…VS
- 12. Условия хранения и транспортировки
- 13. Скорость и простота приготовления
- 14. Слайд 14
- 15. Слайд 15
- 16. Слайд 16
- 17. Слайд 17
- 18. Слайд 18
- 19. Слайд 19
- 20. 3. Водно-солевой балансОбычные условия2 — 2.5 литраинтенсивные
- 21. Сублиматы, сушёные продукты, пеммикан
- 22. СублиматыЕвропейские марки: Trek’n eat, Travellunch, Mountine House, Real TurmatОтечественные марки: Гала-Гала, Леовит, ЭкушАзиатские марки: ахахааа
- 23. Слайд 23
- 24. Слайд 24
- 25. Сушка, вяление
- 26. Слайд 26
- 27. Слайд 27
- 28. Слайд 28
- 29. Слайд 29
- 30. Слайд 30
- 31. 5. Зимняя раскладка
- 32. Слайд 32
- 33. Слайд 33
- 34. Слайд 34
- 35. Пеммикан
- 36. Слайд 36
- 37. Слайд 37
- 38. 6. газ
- 39. Слайд 39
- 40. Слайд 40
- 41. 7. ИсточникиTrekkingclub.ru (раздел Альпы – питание)Книга «Питание
- 42. Скачать презентанцию
1. Подготовка к составлению раскладкиАнамнезРежим питанияМаршрут
Слайды и текст этой презентации
Слайд 6Факторы, влияющие на раскладку:
Энергетическое равновесие
Сбалансированность
Масса
Условия хранения и транспортировки
Скорость и сложность
приготовления
Слайд 203. Водно-солевой баланс
Обычные условия
2 — 2.5 литра
интенсивные
нагрузки,
климат,
физическая
подготовка
3-10 литров
Выпить
литр сразу (залпом или на брудершафт)
60% терморегуляция, 40% выйдет с
мочойВыпить литр в течении нескольких часов
90% терморегуляция, 10% выйдет с мочой
Слайд 22Сублиматы
Европейские марки: Trek’n eat, Travellunch, Mountine House, Real Turmat
Отечественные марки:
Гала-Гала, Леовит, Экуш
Азиатские марки: ахахааа
Слайд 417. Источники
Trekkingclub.ru (раздел Альпы – питание)
Книга «Питание в туристическом походе»
Алексеев А.А.
Блог-вдохновитель про сушку: survivalpandas.blogspot.ru
Блоги членов клуба, например, про приготовление
Пеммикана: http://brerra66it.livejournal.com/29946.htmlИли исследование про сахар: http://brerra66it.livejournal.com/42050.html
Просторы интернета (всему не верьте)
