Слайд 1Показатели здоровья, их определение и оценка
Слайд 2Знание основных показателей здоровья необходимо для оценки роста и развития
ребенка, выявления неотложных состояний и оказания первой медицинской помощи.
Слайд 3Оценка внешнего вида
По выражению лица можно определить самочувствие и эмоциональное
состояние
Окраска кожи зависит от степени кровенаполнения сосудов. У здорового
человека, как правило, она бледно-розового цвета, на слизистых – розового .
Эластичность кожи зависит от возраста человека и определяется по сопротивлению при сдавливании
Слайд 4Толщину подкожножирового слоя можно определить путем измерения складки, взятой на
передней брюшной стенке двумя пальцами на уровне пупка. ( Нормальное
состояние – 1-2 см)
Слайд 5Конституция человека
-совокупность функциональных и а анатомических особенностей организма, сложившихся на
основе наследственных и приобретенных свойств.
Устанавливают с помощью индекса Пинье:
ИП=длина
тела(см) – (масса(кг)+обхват грудной клетки в покое(см))
Слайд 6Классификация Черноруцкого; астенический(ИП более 30), нормостенический (10-30) и гиперстенический(менее 10).
Слайд 7Осанка
-привычное непринужденное состояние тела при стоянии и ходьбе.
Правильная осанка:
Расположение туловища и головы на одной вертикальной оси, перпендикулярно опоре
Симметричность плеч
Симметричность шейно-плечевых линий
Симметричность углов лопаток, треугольников талии и ягодичных складок
Расположение отсистых позвонков в срединной плоскости
Физиологические изгибы позвоночного столба
Одинаковая длина нижних конечностей
Правильное положение стоп
Слайд 9Антропометрические исследования
Длина тела: измеряют с помощью ростомера
Масса: определяют на медицинских
весах
Окружность грудной клетки(ОГК): с помощью сантиметровой ленты на уровне
средней части грудины. Разность результатов обхвата при глубоком вдохе и выдохе называют и называют экскурсией грудной клетки (в норме у здорового человека – 7-10 см)
Слайд 10Методы оценки уровня физического развитя
Метод эмпирических формул и индексов
Индекс Брока
: оптимальная масса тела = рост – 100 кг, при
росте выше 165, следует вычитать 105 кг, выше 175 – 110
Весо-ростовой индекс Кетле: отношение массы тела в граммах к росту, свидетельствующий о развитии мышечной массы. Значение индекса меньше 350 г\см – слабое развитие, свыше 440 г\см – указывает на ожирение. Средние значения являются нормой
Слайд 11Индекс пропорциональности: отношение разности роста стоя к росту сидя в
процентах. Показатель меньше 87 % - недостаточная длина нижних конечностей,
87-92 % - пропорциональное физическое развитие, более 92 % - большая длина нижних конечностей
Слайд 12Индекс массы тела: отношение массы тела в длине во второй
степени
Слайд 13Параметрический метод (метод сигмальных отклонений)
Основан на сравнении показателей физического развития
обследуемого со средними показателями людей в соответствующей возрастно-половой группе.
По
величине отклонения можно судить о степени физического развития.
Если показатель обследуемого совпадает со средним табличным значением (М)или в пределах с разницей 18 , то его развитие считается средним.
Если показатель ниже -18, то развитие на низком уровне.
Показатель более +18 - высоким
Слайд 14Непараметрический метод (центральная оценка): суть метода заключается в оценке физического
развития по цитильным шкалам. Для разработки таких шкал необходимо обследование
не менее 100 человек, результаты их обследования располагают в возрастающем порядке и делят на 100 интервалов. За норму берут значения, свойственные половине исследуемых.
Слайд 15Заключение об уровне развития зависит от того, в какой зоне
находится показатель:
Зона № 1 (до 3 центиля) –область очень низких
величин
№2 (от 3 до 10) - низких
№3 (от 10 до 25) – ниже среднего
№4 (от 25 до 75) - средних
№5 (от 75 до 90) – выше среднего
№6 (от 90 до 97) - высоких
№7 (выше 97) – очень высоких
Слайд 16Мышечная сила кистей рук характеризует способность преодолевать внешнее сопротивление или
противодействовать ему, ее определяют с помощью ручного динамометра.
Становую мышечную
силу, характеризующую силу мышц-сгибалетей, определяют с помощью станового динамометра .
Слайд 17Оценку функционального состояния организма (деятельности органов и систем) осуществляют по
следующим показателям: температура тела, пульс, артериальное давление, частота дыхания.
Слайд 18Температура тела
Характерезует состояние гомеостаза и свидетельствует о происходящих в
организме человека процессах теплорегуляции. Уровень температуры зависит от возраста, времени
суток, приема пищи, эмоционального напряжения. Нормальной считается температура 36-37 градусов.
Слайд 19Пульс
Пульсом называют ритмичное колебание стенок артерий, обусловленное движением выбрасываемой крови
при систоле левого желудочка. Центральный пульс, определяемый на сонной артерии,
в первую очередь констатирует факт наличия или отсутствия сердечных сокращений. Периферический пульс – определяет качество кровообращения (лучевая артерия)
Слайд 20Частота пульса в покое составляет 60-80 ударов в минуту у
взрослых и 140-160 – у новорожденных
Слайд 21Артериальное давление
-это давление, которое кровь оказывает на стенку артерий. Различают
систолическое (после систолы) и диастолическое (период диастолы) давление. Разница между
САД и ДАД – пульсовое давление.
Уровень АД определяют с помощью тонометра по Н.С. Короткову или электронными аппаратами.
Слайд 23Частота дыхания
-это количество дыханий в минуту. У взрослого человека составляет
12-18 в 1 минуту, у новорожденного 40-60, у годовалого ребенка
– 40-35.
Различают 3 вида дыхания: грудной(чаще у женщин), брюшной(у мужчин) и смешанный( у детей).
Слайд 24Дыхательный объем – это количество воздуха, вдыхаемого в состоянии покоя.
У взрослых – 400-500, у новорожденных – 15-20 мл.
Жизненная
емкость легких – количество воздуха, которое человек может выдохнуть при максимальном выдохе после максимального вдоха. Норму находят по формуле:
Женщины: 0,041(рост) – 0,018(возраст) *2,7;
Мужчины: 0,052(рост) – 0,022(возраст)*3,6
Слайд 25Оценку функциональных резервов организма осуществляют по результатам различных проб с
дозированной физической нагрузкой. Вид пробы и интенсивность нагрузки выбирают с
учетом возраста, общего состояния испытуемого и результатов предварительного определения АД и параметров дыхания.
Слайд 26Для текущего контроля физического здоровья очень удобна система экспресс-оценки по
простейшим физиологическим показателям, имеющим достаточно выраженные корреляционные связи.
Слайд 28Дополнительная оценка здоровья
Лабораторные исследования крови ( объем крови, ионный состав
плазмы, время свертывания и тд.)
Мочи ( суточное количество мои, относительная
плотность, микроскопические исследования осадка и тд.)
Кала (химический состав, микроскопические исследования, суточное количество и тд.)
Слайд 29
Использованная литература
Т.В. Волокитина, Г. Г. Бральнина, Н.И. Никитинская «Основы медицинских
знаний», изд. Академия 2011 г, стр. 21-44
Р.И. Айзман, М.А. Суботялов
«Основы медецинских знаний и здорового образа жизни», изд. СБУ Новосибирск, 2010 г, тема: «показатели здоровья»