Слайд 7Признаки синдрома опустевшего гнезда
Слайд 20Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Слайд 21Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Слайд 22Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Оставаться позитивными.
Слайд 23Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Оставаться позитивными.
Признайтесь
в своих чувствах.
Слайд 24Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Оставаться позитивными.
Признайтесь
в своих чувствах.
Не бойтесь действовать спонтанно.
Слайд 25Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Оставаться позитивными.
Признайтесь
в своих чувствах.
Не бойтесь действовать спонтанно.
Дайте себе время
привыкнуть к тому, что в вас не нуждаются ежедневно.
Слайд 26Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Оставаться позитивными.
Признайтесь
в своих чувствах.
Не бойтесь действовать спонтанно.
Дайте себе время
привыкнуть к тому, что в вас не нуждаются ежедневно.
Обсудите планы на будущее.
Слайд 27Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Оставаться позитивными.
Признайтесь
в своих чувствах.
Не бойтесь действовать спонтанно.
Дайте себе время
привыкнуть к тому, что в вас не нуждаются ежедневно.
Обсудите планы на будущее.
Вспомните времена без детей.
Слайд 28Борьба с СОГ
Принять это время.
Оставаться на связи.
Искать поддержки.
Оставаться позитивными.
Признайтесь
в своих чувствах.
Не бойтесь действовать спонтанно.
Дайте себе время
привыкнуть к тому, что в вас не нуждаются ежедневно.
Обсудите планы на будущее.
Вспомните времена без детей.
Пересмотрите отношения между родителями и детьми.
Слайд 33Одинокий родитель, преодолевающий СОГ
Слайд 441. Напишите себе письмо…
2. Уважайте все чувства,
возникающие в этот период.
3. Не пытайтесь сравнивать себя с
другими родителями…
4. Составьте список комплиментов…
5. Соблюдайте осторожность при
общении с детьми.
Слайд 456. Имейте в виду, что сейчас ваши
дети играют ведущую роль…
7. Вспомните свои старые
предпочтения...
8. Уважайте себя таким, какой вы
есть...
9. Позвольте себе не решать сразу,
что делать дальше...
10. Оцените, как вы проводите
каждую неделю...
Слайд 4611. Пробудите свои старые
интересы...
12. Подумайте,
какой новый смысл
вы хотите добавить…
13. Узнавайте
что-то неизвестное…
14. Создайте новый круг друзей...
15. Обсудите, что вам и вашему
супругу нравится, а что нет…
Слайд 4716. Определите, что вас
вдохновляет...
17. Узнайте
себя лучше...
18. Будьте открыты к тому, что
вас ожидает в будущем.
19. Просите о помощи...
20. Чаще слушайте музыку дома.
Слайд 4821. Исследуйте новые
возможности...
22. Будьте решительными
и
настойчивыми...
23. Откройте себя вновь...
Слайд 49СОГ кризис или новые возможности?
Слайд 50Если дети были в центре внимания родительской жизни.
Слайд 51Если другие родители были их единственными друзьями.
Слайд 52Если дети отвлекают от решения проблем в семейных отношениях.
Слайд 53Если вы не подготовили детей к независимости.
Слайд 54Если родители подавлены мыслью, что они больше не нужны.