Правила поведінки на воді

зимою на льоду

з ожеледдю: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян,

які постраждали на льоду.

взуття "льодоступи":
- прикріпіть на каблук перед виходом шматок поролону (за

розмірами каблука) або лейкопластиру;
- наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском (на один - два дні вистачає);
- Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження - небезпечні для здоров'я.
- Не виходьте без потреби на вулицю, якщо ви слабкі та неспритні. Зачекайте поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обмерзлий тротуар.

як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці

його на підошву (але від води піщини наждакового паперу рано

або пізно обсипаються);
- намажте на підошву клей типу "Момент" та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.
- Пам'ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м'якої основи та без великих каблуків.

виходити з будинку. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти

палицю з гумовим наконечником або з шипом. Якщо у вас з собою торба, то вона повинна бути тільки такою, що можна носити через плече. Пам'ятайте, що дві третини травм люди старші 60 років одержують при падінні.

всяк випадок під час ходьби в такі дні - впасти.
 
-

Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті торбами. Пам'ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти, тому виходьте із будинку не поспішаючи.
 
- При порушенні рівноваги - швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
 
 

Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що

додає травмувань.
 
- Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар.
 
- Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та у ожеледицю. Пам'ятайте, що у ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, приводить як мінімум до каліцтв, а можливо і до загибелі.

сп'яніння травми частіше всього важкі, всупереч переконанню, що п'яний падає

завжди вдало. У стані сп'яніння люди не так чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткові проблеми та неприємності.
 
- Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль в суглобах, утворилися пухлини - терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
 
- Тримайтеся подалі від будинків - ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже велику небезпеку являють собою бурульки. Найбільшу небезпеку бурульки становлять у період танення льоду та снігу.

Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте

м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотіться - удар, спрямований на вас, розтягнеться і витратить свою силу при обертанні.
 
- Не тримайте руки в кишенях - це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів.

за минулий тиждень до медичних закладів столиці щодо отримання травм

через ожеледицю, повідомляє головне управління охорони здоров'я Київської міської державної адміністрації (КМДА).
 
У період з 16 по 22 січня 2012 року за медичною допомогою звернулися 621 дорослий і 104 дитини.
 
За інформацією прес-служби КМДА, у Києві працює спеціальна комісія, яка перевіряє якість прибирання вулиць і дворів української столиці від снігу.

якщо вам раптом доведеться стати свідком нещасного випадку, телефонуйте до служби порятунку «101».