Слайд 1Приветствую на неделе тренинга
«Кто сказал, что йоги не летают?»
Слайд 2Моя миссия за эту неделю
Рассказать, как можно практиковать йогу легко,
не заставляя себя, не теряя время и силы, и получая
результаты.
Рассказать, как можно и ПРЕПОДАВАТЬ в кайф и без сектантства (даже Аштангу) и циркачества (даже акро-йогу).
Как выйти на пассивный доход от йоги
Слайд 3Что вам это даст
(как поменялась моя жизнь после этого)
1. Йога
перестанет отнимать много времени
2. Преподавание йоги – тоже!
3. Когда входишь
в ресурс, восприятие себя станет лёгким, а жизни – ярким
4. Обещаю пользу и новичкам, и крутышкам
Слайд 4Вы хотели узнать
Как строить последовательности практики?
Как добиваться результатов в йоге
у себя и учеников?
Как «заставить» себя заниматься каждый день?
Как изменить
график дня, питание?
Как зарядиться бодростью, сделать ум ясным?
Слайд 5Первый этап
Это целеполагание
Если вы начинаете практику йогу – спросите себя,
зачем. Не начинайте йогу «ради йоги»
Если вы опытная\ый практикующий –
поставьте ближайшую цель. Нарисуйте весь путь к ней. Чего это потребует во времени\силах?
Преподаватель – спроси себя, с кем хочешь работать и что помогать достигать. Что у тебя для этого уже есть, а чего не хватает? Путь к цели
Слайд 6В итоге, проработав цели, у вас будет ясное понимание, «чего
я хочу» и как этого достичь
Это сокращает путь к цели
в разы, на годы, экономит много-много нервов и денег
Слайд 7Позиционирование
Я за адекватную, лёгкую и приятную йогу
Против сект и зауми,
лже-Гуру и йога-пирамид
Я никого не учу жить и не терплю
поучения
Я не лечу больных и не считаю, что йога должна это делать
Приглашаю на «прокачку» на этой неделе
Слайд 8Теперь домашка
Вот что нужно сделать: напиши прямо сегодня под постом
вебинара свои цели в йоге:
Начинающий: спроси себя, зачем хочешь заниматься,
поставь конкретные цели («хочу укрепить всё тело», «встать на голову»
Уже практикуешь? – поставь ближайшую цель («встать на голову и сделать шпагат», «научиться глубокой медитации»). Продумай промежуточные этапы на этом пути – что ведёт к цели?
Преподаватель – нарисуй себе потрет клиента, ученика – с кем хочешь работать. Подумай, чем поможешь такому человеку. Что у тебя для этого уже есть, а чего не хватает? Пропиши весь свой путь к этой цели
Нюансы: думать надо крепко, писать – подробно.
Слайд 9Ошибки
Вы столкнётесь с типичными ошибками здесь:
привычка писать общие слова «хочу
Просветлеть», «хочу учеников-миллионеров»
Лень и желание оставить на завтра………
Протест – а
зачем это мне писать, все же увидят, это моё личное ;(
Комплекс Гуру – я уже и так крутая, зачем мне расти куда-то, я тебя сама научу
Слайд 10Ваши вопросы по этой теме
Задавайте ваши вопросы!
Слайд 11Завтра
Тема вебинара:
Вы узнаете неочевидные вещи (
Вот что это
даст:
Поэтому нужно обязательно прийти
Слайд 12Оцените сегодняшний день
От 0 до 10
Слайд 13Домашнее задание
Давайте сохраним наше активное и бодрое настроение на все
эти 7 дней.
И продолжим активное общение в комментариях — я
читаю каждый, поэтому никто не останется без внимания.
Домашнее задание: напишите ваши цели в йоге под постом с записью вебинара, а я поразбираю некоторые из них.
Я просмотрю все ваши домашки, при условии что сделаете сегодня до конца дня.
1-3 автора лучших домашек получат 3-месячный доступ на курс GURU-LAB без оплаты
Слайд 14Что делать дальше?
1. Сделать сегдоняшнюю домашку
2. Писать мне со всеми
вашими вопросами
3. Читать и комментировать посты на стене в группе
4.
Завтра снова прийти на вебинар
Намастэ!