Продолжительность жизни

молодости, долголетии и
бессмертии сопутствовали человеку на протяжении
всей его истории.

К

числу наиболее значимых явлений в индивидуальном
развитии современного человека относится увеличение
средней продолжительности жизни.

Разностороннее изучение долгожителей как людей с
оптимальным состоянием важнейших физиологических
функций представляет особый интерес для проблемы
старения и продолжительности жизни.

жизни.
Выделить основные гипотезы долгожительства.
Продемонстрировать роль и важность социальных факторов и

медицины в долголетии человека.

которого потенциально могут дожить примерно 80% представителей вида.
Это диапазон

значений нормальной продолжительности жизни с ее крайними вариантами – скоротечностью и долгожительством.

жизнеобеспечения и обратная - с массивом повреждающих факторов .
В ряде

случаев оправдывается принцип пропорциональности между физиологической Продолжительностью жизни и периодом роста, составляющим от неё около 20%.

виды кипарисов и тиссов, а также некоторые инкрустируемые карбонатом кальция

мхи доживают до 3000 лет и более.

земноводные до 60—70 лет (гигантская саламандра), черепахи свыше 150 лет,

птицы до 70 лет (филин, кондор), слоны 60—80 (в неволе), гиббоны до 32, шимпанзе до 39 лет

индивидуумы доживают до 110 и более лет.

по наследству от своих предков, а затем передаёт врождённые свойства

долгожительства далее - своим потомкам.

(желательно, горный) воздух, экологически безвредные вода и пища;отсутствие в почве,

по которой человек ходит, загрязняющих её веществ.

и взаимовыручки. Пожилые и старые люди, к мнению которых прислушиваются,

которых уважают, не испытывают душевного дискомфорта, не тяготятся своим возрастом, а значит, живут дольше.

не просто экологически чистые продукты, которые употребляет человек, а особый,

традиционно сложившийся рацион: овощи, фрукты, орехи, злаковые...

адаптации пенсионеров к своему новому социальному положению.
По многим наблюдениям

эта адаптация происходит быстрее у женщин, чем у мужчин.

По данным Н.В. Паниной, 74% мужчин и 56% женщин после

прекращения работы отметили уменьшение социальных связей и только 4% расширили круг общения.

Поэтому большое значение имеют различные клубы для пенсионеров, центры общения, дневные пансионы.

предпенсионной подготовке пожилых людей к семейным видам деятельности.

Будущим пенсионерам

дают советы по воспитанию внуков, кулинарии, садоводству, обучают шить и т. д.

людьми.
Задача социальных служб состоит в том, чтобы, наряду с

непосредственной социальной помощью пожилым супружеским парам, способствовать формированию терпимости и понимания в оценке и восприятии разнообразных форм семейной жизни в пожилом возрасте.

нашей стране многие инфекционные болезни полностью ликвидированы, другие - сведены

к минимуму.
Диспансеризация и профилактические осмотры населения способствуют раннему выявлению заболеваний и своевременному их лечению.
Особое внимание уделяется массовому развитию физкультуры и спорта

тяжелых болезней.

Было отмечено также, что долгожители очень активны, жизнерадостны,

быстро восстанавливают свое настроение после тяжелых психических потрясений, не поддаются мрачным мыслям.

была ими обнаружена в малоразвитых странах, вдали от городской жизни

и центров цивилизации.

Здоровая семья — одно из важных условии, благоприятствующих долголетию.

Важным условием долголетия является благоприятный климат.

личности.

Обследованные геронтологами долгожители отличались спокойным характером, уравновешенностью, отсутствием суетливости.

характерен высокий жизненный тонус, который достигается любым творческим трудом.

Существует

известный общебиологический закон: старение меньше всего поражает и позже всего захватывает тот орган, который больше всего работает.

а естественное свойство людей долго жить, и лишь всевозможные неблагоприятные

факторы укорачивают жизнь.
Неблагоприятные факторы сводятся к минимуму за счёт создания различных социальных и медицинских программ.
Необходимо не омолаживать организм, а не давать ему стареть в течении всей жизни.