Презентация на тему Проект по продвижению комплекса ГТО среди сверстников

Проект по продвижению комплекса ГТО среди сверстников

Будьте готовы к труду, обороне! Вперед, Россияне! Нас ждут стадионы!

Гурьевский муниципальный район

ГТО – это программа физкультурной подготовки в общеобразовательных школах.

Существовала программа с 1931 по 1991 год. Охватывала возраст от 10 до 60 лет.
С 2010 года программа начала свое возрождение.

Что такое ГТО?

История ГТО

 Принятая в 1931 году программа состояла из 2 частей:
«Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1—8-х классов (4 возрастные ступени);
ГТО для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).
Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись:
В 1934 году появился комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»).
Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года № 61. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет,

Новый комплекс ГТО

По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

Из истории знака ГТО

Выполнение нормативов подтверждалась особыми знаком. Чтобы получить такой знак, нужно было выполнить заданный набор требований :
- пробежать на скорость 30 метров,
- подтянуться определённое количество раз,
- пройти на лыжах 2 км.
В зависимости от уровня достижений выполняющие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным, бронзовым знаком.

При выполнение норм ГТО существует XI ступеней:
I ступень - 6- 8 лет
II ступень - 9-10 лет
III ступень - 11-12 лет
IV ступень - 13-15 лет
V ступень - 16-17 лет
VI ступень - 18-29 лет
VII ступень - 30-39 лет
VIII ступень - 40-49 лет
IX ступень - 50-59 лет
X ступень - 60-69 лет
XI ступень - 70 лет и старше

Ступени ГТО

Бег 30, 60 метров;
Бег на длинную дистанцию 1500 метров;
Прыжок в длину с места;
Метание мяча весом 150 гр.;
Подтягивание на высокой или
низкой перекладинах/сгибание разгибание рук
в упоре лежа на полу;
Наклон вниз с прямыми ногами на
гимнастической скамьи;
челночный бег 3х10;
Лыжные гонки 1, 2 км;
Плавание;

Нормативы для III ступени (11-12 лет):

Бег 30, 60 метров;
Бег на длинную дистанцию 2000 метров;
Прыжок в длину с места;
Метание мяча весом 150 гр.;
Подтягивание на высокой или
низкой перекладинах/сгибание разгибание рук
в упоре лежа на полу;
Наклон вниз с прямыми ногами на
гимнастической скамьи;
челночный бег 3х10;
Лыжные гонки 2 км;
Плавание;

Нормативы для IV ступени (13-15 лет):

Техника прыжка в длину с места делится на:
Подготовку к отталкиванию
Отталкивание
Полет
Приземление

Норматив ГТО «прыжки в длину с места»

Держание мяча: указательный, средний, безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой и мизинец поддерживают мяч сбоку. Рука, удерживающая снаряд, не напряжена.
Техника метания мяча состоит из:
Держание мяча
Замаха
Броска

Норматив ГТО «метание мяча»

У юношей используется подтягивание на высокой перекладине. Существует 2 вида подтягивания:
Подтягивания прямым хватом
Подтягивания обратным хватом

Норматив ГТО «подтягивание на перекладине»

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.

Норматив ГТО «Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу»

Бег на выносливость проводится по беговой дорожки стадиона или любой ровной местности. Испытание из положения высокого или низкого старта. После команды «Марш» начинаю движения. При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции. Количество участников в одном забеге составляет 15 человек.

Норматив ГТО бег на короткую и длинную дистанцию

Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания.
Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

От значков к олимпийским медалям

Быстрее, выше, сильнее
Вперёд и только вперёд.
 Спортивный дух России
 Пусть в каждой школе живёт!

Если вышел ты на старт,
Позови с собой друзей.
Нормативы ГТО выполнять
Вместе веселей.

Спасибо за
внимание!!!