Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Профессиональный стресс:
Содержание
- 1. Профессиональный стресс:
- 2. Что такое профессиональный стресс?Профессиональный стресс – это
- 3. Профессиональные стрессорыНедостаточность участия (не востребованность)Ролевые проблемы (перегрузка,
- 4. Характеристики хронической усталостиПотеря инициативности в выполнении обязанностейПотеря
- 5. Характеристики синдрома психического выгорания «burnout». Модель
- 6. Процессуальные модели выгорания: прогрессирующий процесс Дж. Гринберга
- 7. Динамическая модель Б. Перлмана и Е. А.
- 8. «Эмоциональное истощение учителей» Рисунок Т. Кельм
- 9. «Деперсонализация врачей» Рисунок Т. Кельм
- 10. «Деперсонализация полицейских» Рисунок Т. Кельм
- 11. «Редукция профессиональных достижений педагогов» Рисунок Т. Кельм
- 12. «Выгоревшие дома» Рисунок Т. Кельм
- 13. «Выгоревшие дома» Рисунок Т. Кельм
- 14. «Личная жизнь - burnout» Рисунок Т. Кельм
- 15. Основа моделей профилактических программ «правда о выгорании»Организационное
- 16. Ресурсные механизмы преодоления выгоранияИзменение содержания сознания (самоконтроль
- 17. Можно ли «возродиться из пепла»? Ответ – ДА!
- 18. Это первый этап!Полезны уединение и тишина. Следует
- 19. Это второй этап!Необходимо ежедневно работать над собой,
- 20. Нужно начать реализовывать новый стиль жизни и
- 21. Укрепить свою самооценку, научиться верить в эффективность
- 22. Дорогие коллеги, взращивайте новые ростки СЕБЯ в своей профессии!
- 23. Скачать презентанцию
Что такое профессиональный стресс?Профессиональный стресс – это совокупность психологических и физиологических реакций работников на сложившуюся непростую ситуацию на работе. Негативные последствия профессионального стресса влияют на здоровье и состояние отдельного работника, а
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Профессиональный стресс:
особенности проявления хронической усталости и психического выгорания
Слайд 2Что такое профессиональный стресс?
Профессиональный стресс – это совокупность психологических и
Слайд 3Профессиональные стрессоры
Недостаточность участия (не востребованность)
Ролевые проблемы (перегрузка, двусмысленность роли, ролевой
конфликт)
Комплексная неудовлетворённость работой (мотивационные факторы)
Рабочая среда
Слайд 4Характеристики хронической усталости
Потеря инициативности в выполнении обязанностей
Потеря интереса к результатам
своего труда
Апатия, обеднение эмоциональных проявлений
Снижение внимания, сонливость, ощущение скуки
Плохой сон,
потеря навыка активного отдыхаПодверженность вредным привычкам
Слайд 5Характеристики синдрома психического выгорания
«burnout». Модель К. Маслач
Выгорание состоит из
нескольких стадий:
Эмоциональное истощение, связанное с чувством эмоционального опустошения и усталости
Деперсонализация
– тенденция развивать негативное отношение к людям (с воспитанником, клиентом, пациентом) как с объектомРедукция профессиональных достижений проявляется через чувство некомпетентности в редуцировании собственного достоинства, ограничении своих возможностей, способностей и обязанностей
Слайд 6Процессуальные модели выгорания:
прогрессирующий процесс Дж. Гринберга
Пятиступенчатая модель Дж. Гринберга:
Первая
стадия («медовый месяц»)
Вторая стадия («недостаток топлива»)
Третья стадия (хронические симптомы)
Четвёртая стадия
(кризис)Пятая стадия («пробивание стены»)
Слайд 7Динамическая модель Б. Перлмана и Е. А. Хартмана
Выгорание предполагает
серию реакций:
физические реакции (чувство усталости, снижение иммунитета, неспособность к релаксации
и др.)аффективно-когнитивные реакции (отсутствие толерантности и способности к компромиссу, отсутствие воображения, ригидное мышление, повышенная критика окружающих и др.)
поведенческие реакции (выполнение заданий на работе по строго по инструкции, жизнь по чёткой «схеме» и др.)
Слайд 15Основа моделей профилактических программ «правда о выгорании»
Организационное оздоровление:
управляемая рабочая нагрузка
Оптимальный
контроль (поддерживающий автономию работника)
Справедливое вознаграждение
Чувство общности
Разделение ценностей
Когда эти условия соблюдаются,
вероятность развития профессионального выгорания уменьшается! 
Слайд 16Ресурсные механизмы преодоления выгорания
Изменение содержания сознания (самоконтроль мыслей)
Управление физическим «Я»
(самоконтроль эмоций)
Репродукция позитивных образов (визуализации положительного жизненного опыта)
Отражение своего
социального «Я» (умение ставить реальные адекватные цели)Работа с собственными иррациональными убеждениями (самоконтроль страхов и предубеждений)
Позитивное внушение или самовнушение
Слайд 18Это первый этап!
Полезны уединение и тишина. Следует на некоторое время
свести к минимуму все контакты с другими людьми, в особенности
с теми, кто служит носителями профессиональных стрессоров
Слайд 19Это второй этап!
Необходимо ежедневно работать над собой, чтобы укрепить здоровье
и ресурсы жизнестойкости. Нужно сформировать стиль жизни вне стрессов.
Слайд 20Нужно начать реализовывать новый стиль жизни и мысли. Применять конструктивные
модели поведения и навыков эффективного общения
Это третий этап!
Слайд 21Укрепить свою самооценку, научиться верить в эффективность своих начинаний. Реально
строить планы будущего. Проявлять смелость самообновления себя в профессиональной сфере
Это
четвертый этап!
