РАБОТА 1. Оценка адаптационного потенциала Уровень функционирования системы

регуляции. Для оценки их состояния предложен индекс функциональных изменений (ИФИ).

Показатель ИФИ вычисляется в условных единицах. Исследование проводится в условиях покоя, в положении сидя. 

ИФИ=0,011×ЧСС +0,014×САД+0,008×ДАД+0,014×В+0,009×МТ-0,009×Р-0,27, 
где: ЧСС – частота сердечных сокращений, уд/мин; САД – систолическое артериальное давление, мм рт.ст.; ДАД – диастолическое артериальное давление, мм рт.ст.; В – возраст, лет; МТ – масса тела, кг; Р – рост, см.


Показатель ИФИ отражает адаптационный потенциал организма, поэтому уровень функционирования системы кровообращения оценивается в рамках теории адаптации. В соответствии с этим значением ИФИ позволяют выявить четыре группы лиц.

ИФИ в баллах
Удовлетворительная адаптация ≤ 2,59
Напряжение

механизмов адаптации 2,60 – 3,09
Неудовлетворительная адаптация 3,10 – 3,49
Срыв адаптации ≥3,50

ИФИ является интегральным показателем, позволяющим оценивать функциональное состояние организма с учетом возрастных и ростовесовых соотношений.

охарактеризовать состояние аппарата кровообращения у здоровых и больных людей в

условиях покоя и физической нагрузки, определять степень тренированности, выявлять резервные возможности сердца.
Пробы с задержкой дыхания заключаются в определении времени, в течение которого испытуемый способен задержать дыхание после максимального вдоха (проба Штанге) или после обычного выдоха (проба Генче).

Проба Штанге выполняется следующим образом: обследуемый в положении стоя делает вдох, затем глубокий выдох и вновь вдох, составляющий 80-90 % от максимального. Отмечается время задержки дыхания. При обследовании детей проба проводится после трех глубоких вдохов. Длительность задержки дыхания составляет в возрасте 6 лет – 16 с, 7 лет – 26 с, 8 лет – 32 с, 9 лет – 34 с, 10 лет – 37 с, 11 лет – 39 с, 12 лет – 42 с, 13 лет – 39 с, у взрослых людей – 40-60 с.

Проба Генче. После обычного выдоха обследуемый задерживает дыхание. У здоровых людей время задержки дыхания составляет 25-30 с.

влияний на сердечно-сосудистую систему по показателям пульса и артериального давления.

Расчет производится по формуле:

ИК = (1 – ДАД : ЧСС) × 100,
где: ДАД – диастолическое артериальное давление, мм рт. ст;, ЧСС – частота сердечных сокращений, уд/мин.


У здоровых лиц ИК близок к нулю, при преобладании симпатического тонуса он увеличивается. О возрастании парасимпатических влияний свидетельствуют отрицательные значения ИК.

образом: после 5-минутного пребывания в положении сидя подсчитывается ЧСС1 за

10 с, затем в течение 30 с испытуемый выполняет 20 приседаний и вновь переходит в положение сидя. ЧСС2 подсчитывается за 10 с сразу после нагрузки. ЧСС3 подсчитывается за последние 10 с первой минуты восстановления. Показатели ЧСС за 10-секундные отрезки времени вводятся в формулу расчета индекса Руфье-Диксона (ИРД):
 
ИРД = {6 × (ЧСС1 + ЧСС2 + ЧСС3) – 200} : 10,
 
где: ЧСС1 – число сокращений сердца в покое за 10 с; ЧСС2 – число сокращений сердца за 10 с сразу после физической нагрузки; ЧСС3 – число сокращений сердца за 10 с в конце 1-й минуты восстановления.
 
Величина ИРД до 5,0 расценивается как отличная, от 5,1 до 10,0 – хорошая, от 10,1 до 15,0 – удовлетворительная, более 15,0 – неудовлетворительная.

выполняет три фазы пробы:

В положении сидя определяется максимальная длительность задержки

дыхания после вдоха, глубина которого составляет 80-90 % максимально возможной.

2. Выполняется 20 глубоких приседаний за 30 с, соответствующий ритм задается с помощью метронома. Немедленно после окончания нагрузки вновь определяется продолжительность задержки дыхания на вдохе в положении сидя.

3. Через 1 минуту после окончания фазы 2 вновь определяется продолжительность задержки дыхания на вдохе.
При обработке результатов рассчитывается продолжительность задержки дыхания в фазах 2 и 3 по отношению к показателю продолжительности задержки дыхания до физической нагрузки в процентах. Критерии оценки результатов приведены в таблице.

60 1 фаза (с)
> 50 2 фаза (в

% по отношению к фазе 1)
> 100 3 фаза (в % по отношению к фазе 1)

Удовлетворительно
35 – 40 1 фаза (с)
30 – 50 2 фаза (в % по отношению к фазе 1)
70 – 100 3 фаза (в % по отношению к фазе 1)

Неудовлетворительно
25 – 35 1 фаза (с)
< 30 2 фаза (в % по отношению к фазе 1)
< 70 3 фаза (в % по отношению к фазе 1)

важное значение имеет разработка таких методов исследования, которые позволили бы

по результатам, полученным в состоянии покоя, прогнозировать реакции организма при динамической работе. Физиологическим обоснованием этих методов является тесная сопряженность величины ЧСС в покое с уровнем физической работоспособности. На основе показателей, полученных в покое, Е.А. Пироговой разработана формула для прогнозирования уровня физического состояния (УФС) по величине индекса физического состояния (ИФС):
 
ИФС={700 - 3×ЧСС - 2,5×АДср. - 2,7×В + 0,28×М}: {350 - 2,6×В + 0,21×Р},
где: АДср. – среднее артериальное давление (АДср.=ДАД + ПД:3; ПД=САД – ДАД); В – возраст, лет; М – масса тела, кг; Р – рост, см.

Результат оценивается по шкале.

от 20 до 59 лет с массой тела, не превышающей

15 % от оптимального уровня, при отсутствии нарушений функции сердечно-сосудистой системы. Поскольку физическая работоспособность женщин обычно на 25-30 % меньше, чем у мужчин, УФС женщин находится на ступень ниже, чем у мужчин.