Развитие личности секретаря как необходимый навык будущего

и как с ним справляться.
Как определить свои сильные стороны личности

и вектора развития?
Почему нужно постоянно учиться?
Требования и стандарты
Что такое личностный рост для секретаря
Способы гармоничной интеграции личного и профессионального

НЕТ!
Это необходимый фактор нашей жизни!

В ситуации «Бей, Беги, Замри»

Вырабатываются гормоны (Кортизол и Адреналин), мобилизуют энергию и помогают справиться с ситуацией опасности

Важно осознание и управление ситуацией! Рассмотрим со стороны возможностей!

мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра"

Генри Форд

Что для вас является самым сложным в нынешней ситуации? Способы ограничения свободы в виде необходимых мер вирусной профилактики? Или неопределенность? Страх за себя и близких? Парализация намерений на будущее?

и вода
Отсутствие физических нагрузок
Дисбаланс сна и отдыха
Плохая экология
Переизбыток информации
Неумение обращаться

со стрессом

дыхание
Повышается кровяное давление
Напрягается мускулатура
Начинает резко болеть голова
Покраснение кожных покровов
Повышенная потливость

Тремор, дрожь
Заикание

контроль (невозможность влиять на ситуацию)
Непредвиденность ситуации (Бей, Беги, Замри)
Новизна ситуации

или переживания (Новый опыт)
Угроза для самолюбия ( сомнение в своих способностях)

мышление (время коронакризиса)
Понимание себя, своих «хотелок», потребностей, интересов, радостей и

того, что вдохновляет и что наполняет энергией, а что опустошает.
Поисковый и сортировочный навык. Аудит информации.
Реализация задуманного, создание дорожных карт

Требования и стандарты.
Глобальные изменения на рынке труда:
Кто может переходит в

онлайн форма (диджитал навыки -самые необходимые)
Меняются целые индустрии: туризм, ресторан, логистика, офисы
Растут он-лайн услуги (онлайн - образование, доставки, фарма, здоровье )
Учителя и врачи станут почетными
Формируются маленькие сплоченные бизнесы

смена поколений. Нацеленность на удовольствие и счастье
Искусственный Интеллект заменит 45%

специальностей
Важный навык работы с информацией
Внимание-самый ценный ресурс. Единственный навык, который не может масштабироваться или передаваться
Шоппинг аскетизм, упрощение информации

стороны личности и вектора развития?

Необходимо провести аудит своих навыков и

своего опыта. Продиагностировать свое текущее положение
Разобрать свои желания, способности, таланты, особенности личности
Понять куда идти и что делать
Профориентация

Определяем ситуацию. Цель
Книга личности. Психодиагностика (8 тестов)
Выявляем сильные и уязвимые

стороны личности
Профвыбор. Психодиагностика (8 тестов)
Определяем профессиональный тип личности
Выделяем сферы и роли, в которых стоит развиваться
Глубинная профориентация
Индивидуальный план развития
Оцениваем необходимые ресурсы для реализации плана

– горизонтально, вертикально и уход
Важно вырасти в существующей позиции
Организация мероприятийTravel

поддержка
Авансовые отчеты/командировки, делопроизводтво
Работа с несколькими руководителями, с органами Государственной Власти
Hr менеджмент, управление проектами
Финансовая грамотность, юридическая грамотность
ЭИ, этикет, диджитал

версия себя или отношения своего текущего состояния (впечатление о себе,

понимание как люди относятся, какое у вас самоотношение, какие представления о себе, какие у вас черты темперамента (врожденные индивидуальные черты личности)

Что мешает? Что помогает?

у Вас становится больше:
интересов, а с тем и стимулов жить —

смыслового наполнения жизни
возможности анализировать — отличать одно от другого
возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений
понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать
внутренней свободы и независимости
любви к миру и людям (к себе в том числе)
(В. Леви из книги «Куда жить. Человек в цепях свободы.»)

и профессионального:

Kelly Services провело исследование рынка труда, в котором участвовали

более 164 000 респондентов из России, стран Европы, Азии и других регионов

нарушен?

- появились проблемы со здоровьем
- пропало желание заниматься хобби или

спортом - снизилась эффективность работы - все чаще возникает чувство вины, что вы мало - времени уделяете близким людям - мысли о работе не оставляют вас в выходные - отсутствуют новые идеи и творческий подход в решении проблем -появились проблемы в личной жизни

и не брать на себя лишних обязательств
Тайм -менеджмент. Сначала планируйте

отдых, потом работу
Позволяйте себе лениться
Самоподдержка и чувство юмора

по психологии и личностному росту:

«Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь
«Путь

художника» Джулия Кэмерон
«Подсознание может всё» Джон Кехо
«Психолог в кармане» Вадим Куркин
«Легко быть счастливой» Патрисия Коллард

и разгадывание людей:

Гравитация/ Gravity (2010)
Необходимая жестокость /Necessary Roughness (2011-2013)
Пациенты/ In

treatment (2008-2010)
Cкажи мне, что любишь меня/ Tell me you love me (2007)
Восприятие/ Perception (2012-2015)
Обмани меня/ Lie to me (2009-2011)

консультант
+7-962-920-47-20
Instagram:@ustinova.psy