Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
САМООЦЕНКА
Содержание
- 1. САМООЦЕНКА
- 2. Самооценка как товарСамооценка стала продуктом, продаваемым на
- 3. Самооценка как товарРаскачивание самооценки на незнании себя раздувает внутренний нарциссизм.
- 4. Что такое самооценка? Это некое самостоятельное явление?Или
- 5. На чём основывается самооценка?Самооценка отщепляется от понятия
- 6. Становление самооценкиНоворожденныйТемперамент (экстраверт/интроверт)Эксперимент с детьми «Дозированный стресс»Замкнутый круг самооценки (передозировка стресса и негативных чувств)
- 7. Становление самооценкиЗигфрид и Дракон ФафнирКороль Артур и рыцари круглого стола.Пророк ИоаннПиноккио
- 8. Страх проявить себяЯ не пойду на йогу
- 9. Что же поможет вам ценить и уважать
- 10. Начните с малогоДозированный стрессДайте себе обещание и
- 11. ПреданностьПреданность самому себеПреданность своему делу/путиПреданность близкимВзращивает ваше
- 12. Следствия низкой самооценкиНеумение говорить «нет» и выстраивать
- 13. Цитата«То, что вам больше всего нужно, вы найдёте там, куда меньше всего хотите смотреть».
- 14. УпражнениеСоставьте список вещей, которых вы избегали, потому
- 15. УпражнениеПримите решение, какие непривычные для вас вещи
- 16. УпражнениеВозьмите себе за привычку вести планер дел.1.
- 17. Нужна помощь?Не можете понять, какие тревоги, страхи,
- 18. КонтактыВы можете связаться со мной: через WhatsApp:
- 19. Скачать презентанцию
Самооценка как товарСамооценка стала продуктом, продаваемым на марафонах и тренингах. Но купить её никак не получается.Самооценка стала основным продуктом рекламы, которая демонстрирует нам её повышение через приобретение материальных ценностей.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Самооценка как товар
Самооценка стала продуктом, продаваемым на марафонах и тренингах.
Но купить её никак не получается.
которая демонстрирует нам её повышение через приобретение материальных ценностей. 
Слайд 3Самооценка как товар
Раскачивание самооценки на незнании себя раздувает внутренний нарциссизм.
Слайд 4Что такое самооценка?
Это некое самостоятельное явление?
Или это набор различных
негативных чувств, испытываемых к самому себе?
Какие чувства вы испытываете, когда
ощущаете свою низкую самооценку?
Слайд 5На чём основывается самооценка?
Самооценка отщепляется от понятия «достижения».
Предлагается просто
повысить её усилием воли или теорией. Но человек не может
просто так почувствовать себя уверенным.Но исходник не самооценка, а действие!
Слайд 6Становление самооценки
Новорожденный
Темперамент (экстраверт/интроверт)
Эксперимент с детьми «Дозированный стресс»
Замкнутый круг самооценки (передозировка
стресса и негативных чувств)
Слайд 7Становление самооценки
Зигфрид и Дракон Фафнир
Король Артур и рыцари круглого стола.
Пророк
Иоанн
Пиноккио
Слайд 8Страх проявить себя
Я не пойду на йогу (стыжусь себя проявить)
Я не
иду/не делаюЯ чувствую себя неудачником Я не развиваюсь/не расту
Слайд 9Что же поможет вам ценить и уважать себя?
Действие! Преодоление себя! Практика!
Смелость и мужество конвертируются
в уверенность.Уверенность приходит как следствие поступка.
Слайд 10Начните с малого
Дозированный стресс
Дайте себе обещание и исполняйте его.
Совершайте поступок,
несмотря на тревожность и страх.
Гордитесь собой!
Слайд 11Преданность
Преданность самому себе
Преданность своему делу/пути
Преданность близким
Взращивает ваше уважение к себе
и внутренний стержень. Знание себя. Кого вы предъявляете миру? Уверенность
в том, кто вы! Ценность себя.
Слайд 12Следствия низкой самооценки
Неумение говорить «нет» и выстраивать здоровые отношения.
Попытки «выслужить»
любовь через угождение, спасательство, жертву, материальное.
Достигаторство без удовольствия и удовлетворения.
Слайд 14Упражнение
Составьте список вещей, которых вы избегали, потому что были не
уверены в себе.
Готовы ли вы сделать это сейчас?
Это
ваш путь к уверенности в себе и успеху: личному, карьерному, социальному, финансовому.По мере выполнения своих задач, отмечайте, как растёт ваша самооценка. К середине списка её изменения будут ОЧЕВИДНЫ!
Как я могу уже сегодня начать улучшать свою самооценку?
Слайд 15Упражнение
Примите решение, какие непривычные для вас вещи вы обещаете сами
себе выполнять ежедневно?
Например:
Принимать контрастный душ
Вести дневник (утренние страницы)
Вставать каждое
утро в 6 часов 
Слайд 16Упражнение
Возьмите себе за привычку вести планер дел.
1. Распишите свой день/неделю/месяц
2.
План должен обязательно включать не только обязанности и дела, но
и поощрения и награждения себя.3. Проследите за своими ощущениями, в конце дня/недели/месяца. Сколько % от запланированного вы сделали? Как это отразилось на вашем ощущении себя и уважении к себе?
Слайд 17Нужна помощь?
Не можете понять, какие тревоги, страхи, вторичные выгоды или
внутренние ограничения стоят за вашей неуверенностью в себе?
Не получается найти
внутреннюю мотивацию и дисциплинировать себя?Обращайтесь за консультацией – я помогу вам.
Слайд 18Контакты
Вы можете связаться со мной:
через WhatsApp: 8-903-673-14-83
по электронной почте
pavlova.psytherapy@gmail.com
Найти меня в соцсетях:
Instagram psy_pavlova
FB www.facebook.com/groups/pavlova.psy
VK https://vk.com/pavlova_psy
Мой немецкий
лингвистический проект в Instagram: lingvo_couchДонэйшен за бесплатные материалы, мероприятия и полезную информацию вы можете перевести:
Сбербанк 5469380058236836
Альфа Банк 5486742054823660
Тинькофф 5536913762388532
