— удобство: бывает, гораздо удобнее выпить стакан коктейля, чем съесть
кусок мяса. Кроме того, белок из добавки часто имеет более подходящее время усвоения,
чем обычная еда.
ИТАК, ПЛЮСЫ:
удобство приготовления
удобство хранения
высокая пищевая ценность
ЧТО НЕМАЛОВАЖНО, НЕКОТОРЫЕ ПРОТЕИНЫ ОБХОДЯТСЯ ДЕШЕВЛЕ, ЧЕМ БЕЛОК ИЗ ДОРОГИХ СОРТОВ МЯСА!
РОМАН ГРИЩЕНКО
фитнес-эксперт Корпорации «Сибирское здоровье»
Кроссфит-атлет, вице-чемпион Большого Кубка на звание «Самый физически подготовленный человек» (2013), бронзовый призер международного турнира Siberian Showdown — 2013, участник (в составе команды) Reebok CrossFit Games Pacific Regionals, Австралия (2015, 2016), участник чемпионата Азии — 2016 (Корея), победитель и призер российских и международных соревнований.