Слайд 1Системы регуляции жизнедеятельности
Кравцова Наталья Александровна
Слайд 2Вегетативная нервная система
Обеспечивает постоянство внутренней среды организма, постоянство температуры,
состава и давления крови, насыщения кислородом, переваривание и всасывание пищи,
иммунитет;
Эта система работает даже тогда когда человек находится в коме. Или когда часть тела парализована вследствие спинальной травмы.
Слайд 3Лимбическая система
Отвечает за наши эмоции и аффекты
Анатомически находится над вегетативной
системой и сильно на нее влияет. Например, если человек в
ярости, автономная система получает сигнал:
«к бою!».
Тогда в теле происходят два мощных противоположно направленных процесса. Самая примитивная животная часть готовится к войне, а кора (высшая нервная деятельность) запрещает действие и через произвольную регуляцию приказывает скрыть последствия такой подготовки, чтобы окружающие не догадались, какая буря бушует у человека внутри.
Слайд 4Высшая нервная деятельность
ВНД решает, что здесь и сейчас надо быть
Штирлицем и не показать своих чувств.
ВНД влияет и на
лимбическую, и на вегетативную системы
Что происходит, когда мы сдерживаем внутреннюю бурю?
Со
всех сил сжимаем ребра, чтобы сдержать дыхание, напрягаем пресс, плечевые мышцы, круговые мыщцы глаз, челюсть и т д.
Огромное количество энергии сдерживания идет на то, чтобы не выдать внутреннюю бурю и при этом вегетатика ничего не подозревая продолжает поднимать давление и разгонять сердце.
Допустим, удалось ее подавить или, наконец, можно уйти из кабинета декана и в туалете покурить или спустить пар, наорав на близких.
Тут как раз вполне может «схватить сердце» потому что оно сильно стимулируется, а кислорода для своей деятельности не получает.
Так мы помним, что сжали ребра и сдержали дыхание дабы не выдать свое волнение окружающим. Это как одновременно нажать в машине на газ и на тормоз.
Если так делать часто, то естественная регуляция нарушается.
С одной стороны при хорошей тренировке не показывать свою ярость становится легче и легче. Многие могут изобразить из себя Штирлица.
С другой стороны сердце хватает все чаще и чаще. Артериальное давление начинает скакать, приходится пить успокоительное, а то и гипотензивные препараты.
Слайд 8При болезнях регуляции, или ВСД, проблемы обычно есть на всех
трех уровнях
1) На уровне вегетативном мы часто имеем повышенную чувствительность
к солнцу, шуму, жаре, холоду и т д. Возможно что-то из этого обусловлено врожденными особенностями, что-то получено из семейной роли, какие-то особенности травматического генеза или результат воздействий окружающей среды в детстве.
Слайд 9При болезнях регуляции, или ВСД, проблемы обычно есть на всех
трех уровнях
II. Эмоциональный уровень: базовые эмоции и аффект .
В здоровом варианте эмоции формируются на основании сигналов от рецепторов тела. Если ребенку некомфортно, он плачет. Если животному сделать больно оно злится и защищается. На основании таких сигналов от тела и от органов чувств у ребенка формируется представление что из внешней среды на каком расстоянии становится опасным. А на какой дистанции безопасно и интересно наблюдать за тем или иным явлением. Система сигналов об опасности/безопасности и является психологическими границами человека.
Мы редко замечаем сами эти ощущения. Но когда они уже оформились в эмоции, мы уже понимаем что что-то не так. Эмоции и чувства это сигналы для коры о том, что некая потребность удовлетворена или не удовлетворена. Для нас здесь особенно важна связь телесных ощущений, с эмоциями, чувствами и с представлениями об этих чувствах в нашем опыте, а так же с поведенческими актами.
Часто бывает, что эта связь у ребенка не сформирована и став уже взрослым человеком он может любое возбуждение (например, любопытство) воспринимать как сексуальное.
Или женщина считала, что у нее одышка от бронхиальной астмы, а это оказался оргазм.
При ВСД мы видим очень часто такие нарушения, обусловленные либо неразвитостью этих связей, либо травмой, которая разрушила связи между разными частями нашей психики.
Слайд 11При болезнях регуляции, или ВСД, проблемы обычно есть на всех
трех уровнях
На уровне ВНД скрываются все наши приобретенные рефлексы, которые
были когда-то адаптивными, но теперь стали очевидно мешать.
Это то с чем мы обычно работаем в терапии:
интроекты,
патологические паттерны,
незавершенные ситуации и т д .