Разделы презентаций


Спортивная тренировка

Т р е н и р о в а н н о с т ь биологическая (морфологическая и функциональная) приспособляемость организма человека, происходящая под воздействием тренировочных нагрузок и выражающаяся в

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Спортивная тренировка
Специализированный процесс физического воспитания,
направленный на достижение возможно высокого
СПОРТИВНОГО

РЕЗУЛЬТАТА

Спортивная тренировкаСпециализированный процесс физического воспитания, направленный на достижение возможно высокогоСПОРТИВНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Слайд 2Т р е н и р о в а н

н о с т ь
биологическая (морфологическая и функциональная)

приспособляемость организма человека, происходящая под воздействием тренировочных нагрузок и выражающаяся в увеличении уровня его спортивной подготовки.
Т р е н и р о в а н н о с т ь биологическая (морфологическая

Слайд 3Спортивная подготовка
многосторонний процесс применения разнообразных средств, методов и условий

подготовки спортсмена к достижению более высоких спортивных результатов, который характеризуется

степенью совершенства необходимых умений и навыков и достигнутым уровнем физической, функциональной, психофизической и психической готовности в избранном виде спорта.
Спортивная подготовка многосторонний процесс применения разнообразных средств, методов и условий подготовки спортсмена к достижению более высоких спортивных

Слайд 4Принципы спортивной тренировки:
- Сознательность и активность.
- Систематичность и последовательность.
- Постепенность,

доступность и индивидуализация.
- Повторность и прогрессирование.
- Наглядность.

Специфические

принципы спортивной тренировки:

- Единство общей и специальной подготовки спортсмена.
- Направленность к высшим спортивным достижениям, узкая специализация и индивидуализация спортивной тренировки.
- Непрерывность тренировочного процесса.
- Постепенность увеличения и применение максимальных нагрузок.
- Волнообразность динамики тренировочных нагрузок.
- Цикличность тренировочного процесса.

Принципы спортивной тренировки:- Сознательность и активность.- Систематичность и последовательность.- Постепенность, доступность и    индивидуализация.- Повторность

Слайд 5Общая физическая подготовка(ОФП)
Предполагает овладение жизненно необходимыми умениями и навыками,

а также развития основных физических качеств.
Специальная физическая подготовка(СФП)
Характеризуется высокой

степенью овладения двигательными навыками, а также наивысшей степенью развития специфических качеств, которые требуются в избранном виде спорта.
Общая физическая подготовка(ОФП) Предполагает овладение жизненно необходимыми умениями и навыками, а также развития основных физических качеств.Специальная физическая

Слайд 6Разделы спортивной подготовки:
1) Физическая подготовка
2) Техническая
3) Морально-волевая и психологическая
4)

Тактическая
5) Теоретическая
Двигательное умение – врожденное или приобретённое двигательное действие, выполнение

которого происходит при ведущей роли внимания и мышления.

Двигательный навык – врожденное или приобретенное двигательное действие, выполняемое автоматически без участия внимания и мышления.

Разделы спортивной подготовки:1) Физическая подготовка2) Техническая 3) Морально-волевая и психологическая4) Тактическая5) ТеоретическаяДвигательное умение – врожденное или приобретённое

Слайд 7Основные этапы обучения двигательному действию

Основные этапы обучения двигательному действию

Слайд 8Методы воспитания выносливости:
1)Интервальный,
2)Равномерный,
3)Переменный, 4)Повторный.
Методы физического воспитания:
- строго регламентированные упражнения
-

игровой
- Соревновательный Методы обучения движениям:
- целостный
- по частям
Динамика нагрузки на

одном занятии
(общая и моторная плотность занятия)

Методы воспитания выносливости:1)Интервальный,2)Равномерный,3)Переменный, 4)Повторный.   Методы физического воспитания:- строго регламентированные упражнения- игровой- Соревновательный  Методы обучения

Слайд 9Методы воспитания физических качеств:
*непрерывные:
- равномерный,
- переменный;
*интервальные:
- повторный,
- интервальный;
*виды отдыха:
- пассивный,
-

активный.

Методы воспитания физических качеств:*непрерывные:- равномерный,- переменный;*интервальные:- повторный,- интервальный;*виды отдыха:- пассивный,- активный.

Слайд 11 Планирование:
На год
На 4 года
Структура трен. зан.

Планирование:    На годНа 4 годаСтруктура трен. зан.

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика