Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Техника безопасности на уроках уроках лыжной подготовки
Содержание
- 1. Техника безопасности на уроках уроках лыжной подготовки
- 2. Общие требования к безопасности на уроках лыжной
- 3. Обучающиеся обязаны:заниматься в спортивной одежде, соответствующей природным
- 4. Выйдя на улицу, не спешите вставать на
- 5. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими, сухими.Необходимо
- 6. При спуске нужно держать палки наконечниками (штырями)
- 7. Спустившись, не должны резко останавливаться, иначе с
- 8. Лыжникам не следует обгонять друг друга на
- 9. При поломке или порче лыжного снаряжения
- 10. По окончанию занятий обучающиеся обязаны:Снять лыжи и
- 11. Нормы температуры воздуха для проведения занятий по лыжной подготовке:
- 12. Слайд 12
- 13. Скачать презентанцию
Общие требования к безопасности на уроках лыжной подготовки К занятиям по лыжной подготовке прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасностиВо время занятий лыжной подготовкой чаще всего травмы возникают:1. Ненадежные крепления лыж2.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Техника безопасности на уроках лыжной подготовки
Учитель физической культуры
Травина
Надежда Юрьевна
Слайд 2Общие требования к безопасности на уроках лыжной подготовки
К занятиям по
лыжной подготовке прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности
Во
время занятий лыжной подготовкой чаще всего травмы возникают:1. Ненадежные крепления лыж
2. Падении во время спуска с горы
3. Обморожения
Слайд 3Обучающиеся обязаны:
заниматься в спортивной одежде, соответствующей природным условиям, должна защищать
от холода и ветра, быть легкой, удобной, не сковывающей движений.
Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.
Слайд 4Выйдя на улицу, не спешите вставать на лыжи, а дайте
им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет
препятствовать скольжению.
Слайд 5Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими, сухими.
Необходимо проверить исправность лыжного
инвентаря (неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж,
деформация скользящей поверхности).Лыжные палки должны соответствовать росту и весу лыжника.
Во избежании потертостей не следует надевать тесную или слишком свободную обувь.
Слайд 6При спуске нужно держать палки наконечниками (штырями) назад. Нельзя выставлять
их вперед: при потере равновесия и падении есть опасность наткнуться
на них лицом или туловищем.Необходимо соблюдать определенную дистанцию на лыжне и на спусках со склонов. Передвигаясь на лыжах группой в колонне по одному, следует сохранять такую дистанцию от идущего впереди: не менее 3-4м на ровных участках лыжни и не менее 30 м при спуске со склона.
3-4 метра
Слайд 7Спустившись, не должны резко останавливаться, иначе с ним может столкнуться
тот, кто спускается за ним. Когда препятствие при спуске появляется
неожиданно и нет возможности затормозить, необходимо осуществить торможение преднамеренным падением, чтобы не получить серьезную травму
Слайд 8Лыжникам не следует обгонять друг друга на узких дорогах и
неудобных для обозрения спусках. Не следует стоять на трассе спуска,
пересекать трассы спуска, так как это может привести к столкновению. При падении на спуске нужно быстро подняться и освободить трассу; особую опасность при падении на спуске представляют палки, выдвинутые вперёд.
Слайд 9 При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить
его в пути, сообщить об этом учителю и с его
разрешения двигаться к лыжной базе.Необходимо следить друг за другом и за тем , чтобы не было обморожений открытых частей тела.
При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю .
Самовольный уход из строя и самостоятельное катание строго воспрещается.
При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.
Слайд 10По окончанию занятий обучающиеся обязаны:
Снять лыжи и спортивную форму.
Убрать инвентарь
в места его хранения, предварительно отчистив их от снега.
