Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Тема: Физические качества и их развитие. Выполнил : Дерипаска Илья ЗИО-19
Содержание
- 1. Тема: Физические качества и их развитие. Выполнил : Дерипаска Илья ЗИО-19
- 2. Физическое качествоСила – способность преодолевать внешние сопротивления
- 3. Упражнение для развития силы1.Стоя на расстоянии двух
- 4. Упражнение для развития силы2. Лежа на спине
- 5. Упражнение для развития силы3. Выполните максимальное количество
- 6. Физическое качество Выносливость – это сопротивляемость утомлению
- 7. Виды выносливостиОбщая – способность спортсмена продолжительное время
- 8. Виды выносливости3. Силовая – способность преодолевать заданное
- 9. Скачать презентанцию
Физическое качествоСила – способность преодолевать внешние сопротивления преимущественно за счет мышечной деятельности или же противодействовать внешним силам.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Физическое качество
Сила – способность преодолевать внешние сопротивления преимущественно за счет
мышечной деятельности или же противодействовать внешним силам.
Слайд 3Упражнение для развития силы
1.Стоя на расстоянии двух шагов от стула
и опираясь руками о его сиденье, сгибайте и разгибайте руки
сколько сможете.
Слайд 4Упражнение для развития силы
2. Лежа на спине и вытянув руки
вдоль туловища, поднимайте ноги. Не сгибая в коленях, до прямого
угла, а затем медленно опускайте.
Слайд 5Упражнение для развития силы
3. Выполните максимальное количество приседаний, не отрывая
пятки от пола и вытянув руки вперед.
Слайд 6Физическое качество
Выносливость – это сопротивляемость утомлению при спортивной двигательной
деятельности, т.е. Способность человека противостоять утомлению при физической нагрузке.
Слайд 7Виды выносливости
Общая – способность спортсмена продолжительное время выполнять различные по
характеру виды упражнений;
Скоростная - способность человека выполнять упражнение высокой интенсивности
в течении заданного времени;
Слайд 8Виды выносливости
3. Силовая – способность преодолевать заданное силовое напряжение в
течении определенного времени;
4. Специальная – к определенному виду спортивной деятельности.
