Слайд 1Тема:
«Кризис отношений. Как склеить брак.»
ЭФИРНЫЕ МАСЛА doTERRA
в решении психоэмоциональных
вопросов
Сегодня 13 ноября в 18:00
Слайд 2Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Кризис отношений
Каждая семья проходит несколько
этапов развития, и переход с одного на другой, как правило,
сопровождается кризисом.
Во-первых, проблемы в семейной жизни могут начаться тогда, когда один из супругов переживает свой собственный психологический кризис, например, кризис среднего возраста. Пересматривая свою жизнь, чувствуя неудовлетворенность собой, человек решает все изменить, в том числе и свою семейную жизнь.
Во-вторых, любое из перечисленных далее событий влечет изменения в семейном укладе. Например, рождение ребенка, а также такие жизненные вехи, как поступление ребенка в школу, переходный возраст чада, уход из родительской семьи.
Слайд 3Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
8 опасных симптомов:
Уменьшается стремление
супругов к
интимной близости;
2. Супруги больше не стремятся нравиться друг другу;
Слайд 4Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
8 опасных симптомов:
3. Все вопросы,
связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки;
4. Супруги
не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее);
Слайд 5Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
8 опасных симптомов:
5. Муж и
жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга;
6.
Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение;
Слайд 6Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
8 опасных симптомов:
7. Один из
супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мнению
другого;
8. Нет потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями;
Слайд 7Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Правила для преодоления кризиса:
Не оскорбляйте
партнера.
Обвиняя в чем-то супруга, избегайте обобщений: «Ты всегда...». Лучше говорите
о себе: «Мне обидно и грустно проводить каждый выходной в одиночестве». Не критикуйте супруга на людях. Одна моя знакомая, выросшая в чудесной семье, вспоминала: «Мама могла до хрипоты спорить с папой наедине, но на людях неизменно принимала его сторону».
Руководствуйтесь «золотым правилом»: «Не говори другим того, чего не хочешь, чтобы сказали тебе».
Слайд 8Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Правила для преодоления кризиса:
2. Ставьте
себя на место партнера.
Например, муж не спешит после работы
домой и мало времени проводит с ребенком. А может, вы часто упрекаете его? Или слишком строго контролируете общение мужа с малышом, подвергая критике игры и выбранные для чтения книги?
Слайд 9Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Правила для преодоления кризиса:
2. Пишите
письма.
Так мы избегаем бурной ссоры, лучше понимаем свои чувства
и главное - выплескиваем негативную энергию на бумагу.
Слайд 10Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Правила для преодоления кризиса:
3. Ваше
личное пространство.
И дома у каждого из супругов должна быть зона,
свободная от влияния другого. Для этого даже необязательно уходить из квартиры. Просто у каждого из супругов должно быть место, где он сможет уединиться: с книжкой, посмотреть любимый фильм, посидеть в тишине за компьютером.
Слайд 11Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Правила для преодоления кризиса:
4. Посмотреть
новыми глазами.
А может, стоит побывать с мужем там, где прошло
его детство, пообщаться с теми, кто его любит таким, какой он есть? Тогда есть шанс увидеть новые для вас качества, достойные восхищения. Один знакомый рассказал, что заново влюбился в супругу, когда, заехав за ней на работу, стал свидетелем того, как виртуозно она сняла конфликтную ситуацию между подчиненными.
У вашего мужа (жены) есть хобби? Проявите интерес. Посмотрите на него в ситуации, когда он успешен, увлечен. Это поможет вашему сердцу «вспомнить», что заставляло его учащенно биться несколько лет назад.
Слайд 12Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Правила для преодоления кризиса:
5. Искусство
уходить от стереотипов.
У вас с партнером очень разные увлечения,
но нет никаких преград, чтобы, например, вместе ходить в бассейн или, скажем, на занятия бальными танцами.
Главное - разрушить надоевшую за годы схему поведения. Иногда супругам полезно отдохнуть друг от друга, съездить, например, с друзьями на море. Не стоит пугаться такого желания - это вполне естественная потребность в смене впечатлений. Одно «но»: эта возможность должна быть доступна каждому из супругов.
Слайд 13Эмоциональная ароматерапия
с Анной Курьянович. ©
Каждый кризис - это рывок
вперед, выход за пределы старых отношений.
Кризис в отношениях помогает
супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их.