Тренинг невербального общения

дополнительной общеобразовательной программе
«Преодолевая трудности общения»

Тема 3/23(В)
Тренинг
невербального общения

.

а также умения улавливать и анализировать невербальные сигналы других людей.

Задачи тренинга:
определение особенностей невербального общения в переговорах;
развитие навыков невербального общения;
построение доверительных отношений средствами
невербальной коммуникации;
осознание своей позы и собственных жестов;
определение по бессознательным признакам
внутреннего состояния собеседника;
умение контролировать речь в стрессовых ситуациях
(раздражение, гнев, обида и т.д.).

Первый раз произносит с положительными чувствами, как хотел бы, чтоб

к нему обращались, второй раз – с отрицательными.
После того, как все участники произнесли свои имена, ведущий предлагает взяться всем за руки и подарить по цепочке дружественное рукопожатие.

паре дается задание с помощью мимики и жестов показать тот

или иной жанр, остальные угадывают (ужасы, мелодрама, боевик, комедия, триллер).
Далее идет обсуждение с помощью, каких средств общения они показывали фильмы.

заданием мимически представить определенное эмоциональное состояние из 10 основных: счастье,

удивление, страх, злость, печаль, отвращение, презрение, интерес, смущение, решительность.
Не следует подменять живую мимику гримасничаньем. Через 1-2 мин. все участники представляют «маски».

Всем участникам надо постараться найти оптимальную и понятную форму выражения, пробудить свою фантазию.

стопке – карточки с эмоциями, во второй – название разных

частей тела.
Каждый участник выбирает любые две карточки из двух стопок.
Затем по очереди, участники соотносят выбранные карточки и пытаются выразить ту или иную эмоцию с помощью выбранной части тела.

Следует раскрепоститься и позволить себе быть свободным в проявлении мимики и пантомимики и не бояться казаться немного смешным.

отрепетировать при помощи зеркала по своему выбору несколько мимических выражений.

Предлагается выразить с помощью лица не просто отдельную эмоцию, а эмоцию с некоторым оттенком (любовь с оттенком недоверия, счастье с оттенком печали, восхищение с оттенком ревности, гордость с оттенком печали, радость с оттенком безнадежности). Обсуждение.

из участников располагается напротив и старается выбрать одного из участников

занять свое место только взглядом.

Если упражнение получилось и контакт состоялся, то выбранный занимает место того, кого выбрали и игра продолжается.
После завершения упражнения анализируются возможные способы осуществления выбора, обсуждаются возможные визуальные взаимодействия в общении.

партнеров должен вспомнить какой-либо случай из жизни, вызвавший сильные эмоции.

Затем постараться передать своему партнеру при помощи взгляда свои чувства от этого воспоминания.
Партнер должен понять и принять это сообщение. Но, запрещено использовать слова и ярко выраженные лицевые экспрессии.

Надо постараться посредством взгляда, микродвижений глаз выразить свое внутреннее состояние.

разыгрывают небольшую пантомиму. Третий – репортер, который должен прокомментировать ее,

оправдав действия и движения.

Репортаж должен проходить одновременно с выполнением действий, как прямое включение.

Участники затем оценивают все действие и предлагают собственную интерпретацию. Упражнение повторяется несколько раз. Продолжительность пантомимы 5 минут.

всмотреться в лицо, обратить внимание на взгляд, мимическое выражение, позу,

одежду.

Постараться определить характер, настроение, род занятий, привычки, стиль жизни и т.д. у этих людей.

Попытаться понять, смогли бы вы подружиться с этим человеком? Почему? Постараться понять и рассказать. - Обсуждение

Незаметно окиньте взглядом его лицо, одежду, позу, подумайте, кем работает

этот человек, какой у него характер.
Попробуйте определить его возраст и почувствовать его настроение. Естественно, не надо навязчиво смотреть на человека.
Отрабатывайте у себя умение и способность по внешнему виду определять индивидуально-психологические особенности.

2. Выбрать фильм или спектакль.
Выключить звук, а изображение оставить.
Попробовать определить, о чем говорят люди, какие у них цели и мотивы.

Вглядеться в лица говорящих, обратить внимание на их позы и жесты.

Попробуйте воспроизвести их разговор.

Через некоторое время включите звук, правильно ли вы определили предмет разговора?