Трудолюбие и трудоголизм (Е. Ильин, 6.1.-6.4.) Трудоголизм Я являю собой

того, что запойный труженик ничем не лучше, чем запойный пьяница.

Я ничего на свете так не боюсь, как выходных дней.
Бернард Шоу

если человек не получает удовольствия от работы, устает, трудится значительно

больше среднестатистической нормы, но при этом не может от этого уйти, освободиться».

Оутс (Oats, 1971), соединивший слова «труд» (work) и «алкоголик» (alcoholic), чтобы подчеркнуть сходство между

двумя видами зависимости. Он выпустил в 1971 году книгу «Исповедь трудоголика»

не «достижение» цивилизации. О «болезненной, почти извращенной тяге к работе»

писал еще Гюстав Флобер в 1852 году, а Поль Лафарг, который был сторонником материалистического мировоззрения, в 1883 году критиковал «странную зависимость от работы рабочего класса всех стран».

Шандором Ференци в 1919 году. Он ставил диагноз «воскресный невроз»

своим пациентам, которые занемогали, когда заканчивалась рабочая неделя, и странным образом выздоравливали, выходя в понедельник на работу. У них наблюдались отчетливо выраженные симптомы лишения (аналог наркотической ломки) – эмоциональная неустойчивость с преобладанием дисфории. Другими словами, трудоголики не находят себе места, без причины становятся злобными и мрачными, когда их лишают возможности трудиться.

перед собой цель, ему важен результат его труда, для него

профессиональная деятельность всего лишь часть жизни, способ самовыражения, средство самообеспечения и создания материальных благ
для трудоголика все наоборот: результат работы не имеет смысла, работа – это способ заполнения времени, он нацелен на производственный процесс.

просвещенная личность. Человек, работающий не ради одобрения, символов положения в

обществе и наград, он стремится работать потому, что любит работу, потому что, работая, развивает себя.
Трудоголик же может деградировать как личность.

шкалу, где оценивались три компонента трудоголизма – «вовлеченность в работу»,

«драйв (потребность) к работе» и «удовлетворение от работы» и на ее основе выделили шесть типов работников

хобби. Как сказал кто-то из великих, «найди себе дело по

душе, и ты не будешь работать в жизни ни одного дня»
Те признаки, которые описываются психотерапевтами и психиатрами, относятся, скорее всего, к трудоголизму патологическому, связанному с сильно выраженной зависимостью от работы.

работающих, причем большая часть из них – трудоголики, довольные своим

положением. У большинства из этих «здоровых» трудоголиков – хорошие, поддерживающие их семьи, самостоятельная и разнообразная работа, соответствующая уровню их знаний, навыков и способностей. Трудоголики, которые «не дотягивают» по этим параметрам, склонны к проявлению неудовлетворенности и разочарования. Они чаще становятся жертвами истощения физических и моральных сил и более подвержены негативному влиянию стрессов.

и «болезненного». «Здоровые» трудоголики, или энтузиасты своего дела, исключительно преданы

работе, увлечены ею и получают от нее огромное удовольствие. Люди, страдающие «болезненным» трудоголизмом, тоже поглощены своим делом, но оно приносит им мало удовлетворения. Установлено, что «болезненный» трудоголизм – скорее не добровольный, а вынужденный стиль жизни, в основе которого лежит необходимость справиться со служебными обязанностями. [Шульц Д., Шульц С. 2003. С. 458.]

шесть характерных черт зависимых трудоголиков:
настойчивы, энергичны, конкурентоспособны, управляемы;
сомневаются в

отношении себя;
предпочитают работу отдыху;
работают всегда и везде;
большую часть времени чем-то заняты;
не делают различий между работой и удовольствием.

уровня обмана, которые используют эти аддикты:


Обманывают сами себя. Целью этого

обмана является прерывание контакта со своими чувствами, осознаванием происходящего, со своими настоящими потребностями;
Обманывают окружающих – членов семьи, коллег, провоцируя нечестность внутри семейной или рабочей системы;
Обманывают мир в целом, стараясь произвести ложное впечатление на окружающих.

свойственны следующие черты:
– тщательность в работе; любовь к чистоте, порядку;

большое старание, терпение и усердие, но в итоге достижение средних результатов;
– стремление к безупречности во всем: в качестве, в моральных и этических нормах, требование этого от других людей;
– затруднения в выборе: также тщательное взвешивание «за» и «против» в поступках, в мыслях и в стратегиях, стремление быть «правильным»;
– застревание в подробностях, деталях, моментах; чрезмерная обстоятельность;
– упорство, перерастающее в упрямство, целеустремленность, прямолинейность в достижении цели;
– системность в мышлении, организованность, чрезмерное внимание ко второстепенному;
– предусмотрительность, страх перед ошибками;
– накопление стрессов, напряжений, обид (неумение расслабиться, отдохнуть, простить, открыто выразить свои эмоции).
Кукк В.

жить в ладу с самим собой («ты хороший, пока ты

работаешь»);
позволяет безнаказанно попрекать окружающих, выражая скрытую агрессивность.

этому несколько: у них никогда не было хороших впечатлений от

отпуска (либо из-за завышенных ожиданий, либо потому, что они неправильно выбирали вид отдыха), кроме того, во время отдыха они не могут полностью оторваться от работы, а традиционные формы отдыха и развлечений кажутся им потерей времени, лишены смысла;
Трудоголики считают, что отпуск приносит лишь новые заботы и тревоги, связанные с подготовкой к нему; боятся потерять во время отпуска полный контроль над своими рабочими делами.