Виды физической культуры

личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и

Спорт– составная часть физической культуры, вид социальной деятельности людей, заключающийся в организованном сопоставлении их сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат.

« Правильное физическое элементарное образование должно подготовить каждого человека к тому, чтобы он не гнушался никакой работы, не страшился никакого напряжения сил.»
И. Песталоцци.

быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах.
Биатлон – зимнее двоеборье, состоящее

Фристайл – горнолыжное многоборье, в состав которого входят лыжный балет, воздушная акробатика и могул.

специальным трассам и объединяет ныне такие спортивные дисциплины, как слалом,

упражнения на гимнастических снарядах, вольные упражнения и опорные прыжки.
Акробатика имеет

упражнения, так и общеразвивающие, акробатические упражнения.
В ней широко применяются мячи,

местности
эстафетный
марафон

спорта; они требуют подготовки и спортивного совершенствования играющих.

команды ( 11 человек ), используя ведение и передачи мяча

Американский футбол,

спортивная командная игра с овальным мячом на прямоугольной площадке, разделенной на 20 равных отрезков, в командах по 11 человек.
Цель игры – приземлить мяч за лицевую линию ворот (6 очков), попасть в створ ворот с игры (3 очка ), со штрафного (1 очко). Разрешены силовые приемы. Футболисты имеют защитное снаряжение.

ведут игру на площадке размерами 18 х 9 м.
Задача игроков:

Пляжный волейбол,

представляет собой игру двух команд – по два игрока каждая – на песчаной игровой площадке, разделенной сеткой.

пяти игроков. Цель обеих команд – забросить мяч в корзину

Теннис,

спортивная игра с мячом и ракеткой на специальной площадке – корте, разделенном посредине сеткой.

Ударами ракетки мяч посылается через сетку на половину соперника т. о., чтобы тот не смог вернуть мяч обратно.

( по 9 человек ) поочередно выполняют определенные правила атакующие

Игроки атакующей команды по очереди, стоя у базы, отбивают битой посланный к ним мяч и во время его полета перебегают от одной базы к другой, защищающиеся стремятся поймать мяч и попасть им в перебегающего противника. Команды соревнуются за право подачи мяча и перебежки, чтобы, перебежав на одну базу, получить очко.

Гандбол,

командная спортивная игра, в процессе которой две противоборствующие команды стремятся забросить в ворота соперника большее количество мячей и не пропустить в свои ( по 7 человек ).

клюшками, стремятся забросить ее наибольшее количество раз в ворота соперника

Хоккей с мячом, разновидность хоккея.

Хоккей на траве, спортивная игра на травяном поле, в которой две противоборствующие команды ( по 11 человек ) за счет передач мяча партнеру клюшками стремится забить его в ворота соперника.

катании шаров по специальной деревянной дорожке с целью сбить установленные

Конное поло, командная спортивная игра на поле с деревянным мячом и клюшками, верхом на лошадях.

Водное поло, командная спортивная игра в воде, в процессе которой спортсмены двух команд стремятся забросить мяч в ворота соперника и не пропустить в свои (7 человек).

Гольф, спортивная игра с мячом и клюшками на естественном поле, участники которой стремятся прогнать мяч, минимальным числом ударов загнать его в каждую из лунок поля.

Городки, русская народная спортивная игра. Выбивание палками с определенных расстояний из города пяти городков, составленных в виде различных фигур.

переменами направления скольжения, вращениями и прыжками.
Включает в себя одиночное катание,

как можно быстрее преодолевать соревновательную дистанцию на ледовом стадионе по

от 50 до 1500 м. в бассейне.
Синхронное плавание, выполнение в

Прыжки в воду, вид спорта, включающий выполнение прыжков с трамплина с разнообразными вращениями и входом в воду головой или ногами.

вид спорта, включающий скоростные соревнования и туризм на моторных судах.
Серфинг,

слалом, вид гребного спорта, включающий гонки по бурному потоку воды

Подводный спорт, скоростное плавание на различные дистанции, ныряние, туризм и охота под водой с применением специального снаряжения.

лошади.
Ездовой спорт, гонки на собачьих упряжках.
Велосипедный спорт, вид спорта, в

мотоциклетный кросс, шоссейные гонки.
Парашютный спорт, вид авиационного спорта, прыжки с

выполнение акробатических элементов на специальной полуовальной трассе – полутрубе.
Скелетон,

Скейтбординг, катание на роликовой доске с преодолением препятствий и выполнением сложных фигур.

вид спортивного единоборства, в котором наряду с бросками разрешены болевые

Вольная борьба.

Бокс – спортивное единоборство, кулачный бой двух спортсменов, проводимый на ринге.

характер, укрепляют самодисциплину, выдержку и способствуют гармоническому развитию всей мускулатуры