Влияние спортивных игр на здоровье человека

класса «А»
Руководитель:
Поваляева Людмила Викторовна
Учитель физической культуры
Муниципальное общеобразовательное учреждение лицей

№ 6

2009 год

       

10%

2 - среди мужчин                14%
3 - среди женщин                6%
4 - среди молодежи от 18 до 24 лет    22%
5 - среди людей старше 60  лет        2%

должен четко представлять, под каким флагом идей пойдет он в

это большое плавание, ветры каких убеждений будут наполнять его паруса.
Русские люди умеют по-настоящему трудиться, по-настоящему дерзать и счастливы умеют быть тоже по-настоящему, потому, что верят в свое дело.
Неустанная борьба за идейность, смелость, порыв в будущее – всеми этими качествами должны обладать и мы, чтобы приумножать богатство нашей страны. Наша страна нуждается в нас. Она будет сильной, если будем сильны мы. Родине нужны крепкие люди.
Каждый новый день предъявляет к нам новые требования. Чтобы эти дни стали нашими лучшими днями, нужно ясно осознанная цель и трудолюбие. А ещё надо очень сильно любить свою Родину, остро чувствовать свою ответственность перед страной и народом.
Страна и народ дают возможность расти, учиться, выбирать дороги по душе. Рано или поздно наступает время ответить за эту заботу. Это время приходит для каждого.
Идейно крепкими, физически закаленными должны быть те, от кого зависит будущее нашей страны. Физическое развитие становится на одно из первых мест по своему значению мест. Физическое воспитание подрастающего поколения является одним из необходимых элементов общей системы воспитания молодежи, направленной к созданию гармонически развитого человека – гражданина Российской Федерации.
Заботясь о собственном здоровье, мы заботимся и о благе страны. Потому что здоровые, физически крепкие люди ежедневно вносят наиболее высокий трудовой вклад в образовании и науке, на заводах и фабриках, в сельском хозяйстве…Чтобы успешно строить новую жизнь, надо уметь строить себя.

спорта; будь то «О, спорт! Ты – Мир!!» или «Закаляйся,

если хочешь быть здоров!» и множество других. И ведь никто с этим не спорит. Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь. 

в сидячем положении, каждому необходимо уделять время физминуткам, чтобы элементарно

поддерживать себя и свою опорно-двигательную систему в тонусе. Но в идеале физическая культура должна сопровождать человека с самого рождения и, можно сказать, до смерти, поскольку она оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным в любом возрасте.

Какое же конкретно влияние на наш организм оказывают занятия спортом? 

и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве

и во времени.

кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, координации движений.

тренирует мышцы ног и верхнюю часть тела.

функциональная деятельность организма, обеспечивается правильное физическое развитие, развиваются физические качества.

решить, какой из них Вам больше по душе.