ВНУТРИ меня водица – И как с ней подружиться Автор : мелконян арутюн, ученик 3

арутюн,
ученик 3 "Б" класса
МО БУ

СОШ № 29 г. Сочи

Руководитель: Нагабедян Сусанна Ашотовна,
учитель начальных классов МОБУ СОШ № 29 г. Сочи

питьевой воды

очистки воды
Как вода распространяется в организма

ни вкуса, ни цвета, ни запаха!
Тебя невозможно описать!
Тобой наслаждаются,

не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни,
Ты- сама жизнь»!
Антуан де Сент-Экзюпери.

мы с вами взглянули на Землю из Космоса, то увидели

бы, что большая часть нашей планеты покрыта водой.
Вода -- живая.
Есть мнение, что именно благодаря воде и зародилась жизнь на нашей планете.

видов воды  
почвенная

канальцы нервных клеток,

Уменьшает количество фосфора и кальция ;
подавляет иммунитет; ухудшает работу печени,
почек, структуру зубов и костей.

утомляемость, ,сонливость, депрессивные, головокружение, подавленные состояния.

снижает качество воды – соли кальция
образуют накипь и мутность воды

Повышенное- заболевания печени,крови, аллергические реакции, нарушения репродуктивной функции.

нормализует давление крови и работу сердца.

старческого слабоумия, неврологических изменений. У детей алюминий вызывает нарушения моторных реакций, анемию, головные боли, заболевание почек, печени, колиты

воды.
75%

в мускулах- 75%
Стекловидное тело глаза 99%
эмаль зубов- 0,2%
в

легких-90%

печень-70%

почки-82%

связки-70%в

мышцах75,5%

кожа-70%

температуры тела;
*средство для удаления из организма отходов и токсинов;
*регулятор обмена

веществ.
*увлажняет вдыхаемый воздух
*транспортирует полезные вещества и кислород в клетки
*помогает обменным процессам организма.
*защитник суставов и органов

Сила Воды

55%-79%
74%
87%-89%
94%
95%
93%
75%-80%
80%-90%
100гр
500-600гр
2300-2700гр
В нашем организме имеется прекрасный индикатор нехватки воды - чувство

жажды
Не надо забывать, что вода содержится в значительных количествах почти во всех продуктах, которые мы употребляем в пищу. Так, в большинстве овощей, фруктов и ягод содержится 75-90% воды, в мясе, яйцах, картофеле до 75%, в молоке, сливках, кефире, питьевых йогуртах - 80-88%, в хлебе различных сортов - 35-45%, конечно не в засохшем:).

воды

Следует отметить, что вода также образуется в организме вследствие окисления

жиров, углеводов и белков, принятых с пищей. Такую воду называют метаболической. Слово метаболизм происходит от греческого, что означает перемена, превращения. При окислении 100 г жиров образуется 97 г воды, а при окислении 100 г углеводов - 55,5 г воды, при окисление 100г белков-41г воды
Некоторые организмы обходятся лишь метаболической водой и не потребляют ее извне.

через легкие- 400 мл
кожу - 500 мл
с мочой --1,5

л

опасность для жизни
Потеря воды
нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы

III степень (тяжёлая) –
обезвоживания организма

II степень
средняя

I степень
лёгкая

лет---50 тонн жидкости-
3
2
кг
:
.
Ваш вес
?л
18кг-0,5л -2ст.

9кг-0,25л -

1ст.

27кг-0,75л - 3ст.

36кг-1л -4ст.

45кг-1.25л -5ст.

54кг-1,5л -6ст.

63кг-175л -7ст.

72кг-2л - 8ст.

80кг-2,25л -9ст.

90кг-2,5л -10ст.

100кг-3л -11ст.

75%

пьём?

экстракты из каких-нибудь растений, ароматизаторы, красители и консерванты.
Глотнув подобных

напитков, хочется пить еще и еще. Потерю жидкости они восполнят, но не больше: солей в них нет, а «химии» - хоть отбавляй. 
Как результат: резко возрастает риск ожирения, развития сахарного диабета. Повышенное количество сахара в крови служит превосходным кормом для бактерий.  Не лучше и подсластители. Некоторые из них последнее время подозревают в способствовании развития опухолей...

!

!

пьют фактически живую воду, талую воду с ледников, а также

дождевую воду, которая напитывает землю. Растения и животные питаются этой водой. И вода, которая находится в плодах растений, овощей, да и в людях тоже, - живая вода.

Фильтр для воды,
Обычная вода представляет собой смесь живой и мертвой воды. . То есть и лед, и снег не являются живой водой, а смесью живой и мертвой воды. Живой становится вода после растаивания – то есть талая вода

Отстаивание
Отстаивание используют для удаления из воды хлора.
После отстаивания необходимо кипятить воду. 

Кипячение  при кипячении изменяется структура воды, т.е. она становится "мертвой", испаряется кислород. Чем больше мы кипятим воду, тем больше погибает в ней элементов, но тем более она становится бесполезной для организма человека.
Вывод. После кипячения мы пьем "мертвую" воду,

способы очистки воды:

Вымораживание
Когда вода наполовину замерзнет, пробейте ледяную корку и слейте незамерзшую воду. Этот лед и является очищенной водой, так-как  в первую очередь замерзает чистая вода, а во вторую очередь – та ее часть, в которой собираются все посторонние примеси, которые нам как раз не нужны. Их мы и сливаем вместе с незамерзшей частью воды. Оставшийся лед растопите и используйте для питья и приготовления пищи.

жизнью молодою,
Встает Руслан…»
Волшебные свойства воды
«…И стал над рыцарем старик,
И вспрыснул

мертвою водою,
И раны засияли вмиг,
И труп чудесной красотою

насморк
и прочее….
быстро оживают увядшие цветы,
а зеленые овощи

долго хранятся.
Семена замоченные в этой воде
дружно прорастают

Насекомые покидают растения и почву обработанные "мертвой" водой, тля , сапрофиты и личинки моли гибнут

нормализует клеточный обмен
способствует выведению
шлаков

усиливает защитные свойства
организма

усиливает защитные свойства организма, заживляет язвы желудка, 12 перстной кишки

смягчает кожу, разглаживает морщины, уничтожает перхоть, делает волосы шелковистыми

Живая
вода

Мертвая
вода

в

л

и

я

и

н

е

обезвоживания в быту: Пейте больше воды накануне поездки, в

которой не будет возможности регулярно пить воду; находясь в самолете, где воздух такой же сухой, как и в пустыне, пейте воду из расчета
1 стакан на час полета;
Перед выходом на улицу в жаркую погоду выпейте 1 или 2 стакана воды. Не увлекайтесь питьем непосредственно на жаре, так как это может вызвать усиление потоотделении и, как следствие - обезвоживание организма; как это не покажется странным,;
Пить больше воды надо в холодную погоду. На морозе организм расходует, больше энергии и много воды теряется при дыхании;
Пейте больше воды, когда у Вас повышена температура тела
На каждую выпитую чашку кофе или порцию алкоголя надо выпить дополнительно 1 стакан воды.
Курение также способствует обезвоживанию организма. 
Если Вы курите – пейте больше воды.
Не пейте много воды перед тяжелой работой, занятиями физкультурой, во время и непосредственно после них. Лучше пить не во время еды и не сразу после нее, как это общепринято, а не менее чем за полчаса до и через час-полтора после еды
Однако чрезмерно обильное питье вредно, так как при этом чрезмерно увеличивается нагрузка на сердечнососудистую систему и почки

1 или 2 стакана

не соки, компоты, лимонады и молоко. Ведь у воды есть

свои биологически важные для организма свойства, которыми другие напитки не обладают

 1. Воду нужно пить не менее 1,5 литра в день (30 мл на кг веса). Ведь вода играет важную роль в организме, в том числе и в регуляции веса. Клетки в основном состоят из воды. Если они получают чистую живую воду, то они в свою очередь могут активизировать собственный обмен веществ и эффективно сжигать жир

3. Организму нужна чистая, живая, биологически доступная вода.
А какую воду вы пьете?

ВЫВОД:

Вода - это самое мягкое и самое слабое существо в мире, но в преодолении твердого и крепкого она непобедима, и на свете нет ей равного.