Слайд 1Ой тұжырым
Сабақтың тақырыбы:
«Волейбол
ойнау
тәсілдері»
Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі:
Мырзағалиев Қ.
К.
Ұйымдастыру
Сұраққа
бейне
жауап
Волейбол
тәсілдері
Бағалау
Ой тұжырым
Аманкелді орта мектебі
Слайд 2Сабақтың мақсаты:
а) Оқушыларға волейбол ойынның әдіс-тәсілдерін үйрету;
ә) Оқушылардың волейбол
арқылы спортқа деген қызығушылықтарын арттыра отырып, қабілеттерін дамыту;
б) Оқушыларды икемділікке,
ептілікке және жылдамдыққа тәрбиелеу.
Сабақтың өтетін орыны: Мектеп спорт залы
Сабақ өткізілетін сынып: 10
Сабақтың түрі: Жарыс сабақ
Керекті құрал – жабдықтар: Ысқырық, доп, волейбол торы.
Сабақты жүргізген: Мырзағалиев Қ. К.
Слайд 3Ұйымдастыру кезеңі
а) сапқа тұрғызу,
ә) рапорт қабылдау
б) амандасу, қысқаша жаңа сабақты
түсіндіру
в) оқушылардың спорт киіміне көңіл бөлу
Слайд 4Дайындық бөлімі:
Жүгіру.
Жүгіру барысында қатарды сақтауын қадағалау
2. Қолды жоғары көтеріп еркін
дем алу.
Қолды жоғары көтергенде демді ішке тарту, қолды төмен түсіргенде
демді сыртқа шығаруды үйренуге көңіл бөлу
3. Бастапқы қалып: қос қол бүйірде аяқтың ұшымен, өкшемен, табанның ішімен, сыртымен жүру әдісі.
Жаттығуды жасаған кезде, дененің тік ұстауына назар аудару
Слайд 5Негізгі бөлім
Волейболшының қалпы (тұрысы).
Волейболшының қалпы(тұрысы) оның кез келген бағытта қозғалысты
бастауына, сонымен бірге қажетті жағдайда кез келген тәсілді орындауына мумкіндік
беретін бастапқы жағдайы. Ойын барысында ойыншы көп уақыт бойы негізгі тұрыста болады.
Слайд 6Ойын техникасы
Техникасы
қабылдау
Допты
ойынға
қосу
Доптың
берілуі
Кері
қайтару
шабуылдау
Тосқауыл қою
Құлау
Слайд 7Волейбол алаңы
Артқы аймақ
Алдыңғы аймақ
Допты ойынға қосу аймағы
Бос аймағы
Бос аймағы
Алмасу аймағы
Бос
аймағы
Слайд 8
Тордың ені 1 м. ұзындығы 9,5 м. Тор жардығы темір
бағаналарға бекітіледі.
Мяч должен иметь окружность 640-660 мм. И весить 260-280
гр.
салмағы
Слайд 9Алаңдағы ойынға әрқайсысында 6 ойыншысы бар екі команда қатысады. Әр
команданың ойыншылары өз алаңына орналасады.
Қарсыласынан екі ұпай артықшылықпен 25
ұпай жинаған команда жеңіске жетеді.
Жасөспірімдердің ойыны 3 кезеңнен тұрады
Слайд 10“Біліп ал” теориялық кезең
Волейболшының тұрысы
Допты жоғарыдан беру
Екi қолдардың добының берiлуi үстiнде - әр
түрлi жаттығуларды орындауға мүмкiншiлiк беретiн техниканың негiзгi элементтерiнiң бiрi сонымен бiрге тор арқылы ойнау. Суретте берiлу негiзгi ереже орындаудың жанында көрсетiлген. Орнықты бастапқы орын допқа қолдардың саусақтың ұштарының үзбелi жанасуды аяқ және қолы керек бағыт беруге жаза алуға үлгеруi керек.
Слайд 14 Допты жоғарыдан екі қолмен
артқа беру тәсілі
Слайд 15Допты жоғарыдан екі
қолмен артқа құлап алу
Слайд 16Допты жоғарыдан екі
қолмен жанға құлап алу
Слайд 19Оқушылардың реттік сан бойынша бөлінуі
Слайд 20Оқушылардың екі командаға бөлінуі
Слайд 22Ойыншының негізгі тұрысы
Сетканың алдына (қолды сеткаға тигізбей) топпен жоғары қарай
секіріп жүріп өту. Аяқтар тізеден бүгіліп, иықтың кеңдігіндей етіп қойылады.
Бір аяқ шамалы ғана ілгері қойылып кеуде ілгері еңкейеді. Дененің салмағы екі аяққа бірдей түседі. Қарсыласының алаңына қарап тұрып, ойыншы қолын алдына ұстайды.
Слайд 23Сетканың алдына (қолды сеткаға тигізбей) топпен жоғары қарай секіріп қорғану.
Слайд 25Арнайы жаттығулар
Алаңда орын ауыстыра білу
Алғашқыда асықпай орынды
ауыстыра білуге дағдылану. Мұғалімнің ысқырығы арқылы бір мезгілде алаңда
орынды тез ауыстыра білуіне көңіл бөлу.
2. Допты төменнен алу әдісінің алғашқы элементтерін үйрену. Волейбол ойынының элементтері бар арнайы ойын ұйымдастыру.
Мұғалімнің бұйрығы арқылы алаңдағы оқушылар қолды бір мезгілде допты төменнен қабылдау әдісін үйрену.
Слайд 263. Допты жоғарыдан беру, қабылдау әдісінің алғашқы элементтерін үйрету.
Тік тұрған
қалыптан ойыншы бір аяқты екіншісінің жанына қойып, допты жоғарыдан берудің
ерекше жағдайына көшеді. Бұл жағдайда бүгілген аяқтар бір бағытта болады.
4. Допты жоғарыдан беру, қабылдау кезінде кететін кемшіліктер.
Қатар қойылған аяқтардың қозғалысындағы кішкентай сәтсіздік, кез-келген қозғалыстың дәдігін бұзып, кеуденің қисаюына әкеледі.
Слайд 285. Допты төменнен тіке тура беру арқылы ойынға қосу.
Шынтақ буыннан
бүгілген бір қолмен белдің деңгейінде допты алға ұстап тұрады.екінші қол
сермеу үшін артқа қарай созылады.Допты алға сәл лақтыру арқылы допты ойынға қосады.
6. Допты төменнен қабылдау әдісін үйрету.
Ұшып келе жатқан доптың шапшаңдығына сәйкес қолын жәй ғана тосады және білегін артқа төмен қарай тартып соққыны азайтады.
Слайд 29Ұшып келе жатқан доптың шапшаңдығына сәйкес қолын жәй ғана тосады
және білегін артқа төмен қарай тартып соққыны азайтады.
Слайд 30Қорытынды бөлімі
1. Сабақты қорыту.
2. Кеткен кемшіліктерді, жетістіктерді
саралап әрбір оқушыға жеке түсіндіру.
3. Бағалау.
4. Үйге тапсырма.