Взаимосвязь переживания одиночества и защитных механизмов личности

студентка 4 курса очной формы обучения

Новикова Полина

по совладанию со страхом одиночества

данной проблемы в условиях современного общества.

Объект исследования – феномен одиночества

Предмет

– психологические защитные механизмы личности

Гипотеза – чем выше уровень субъективного восприятия одиночества, тем сложнее устроен комплекс защитных механизмов

ними.
2. Подобрать методики, позволяющие рассмотреть наибольшее количество различных аспектов страха

одиночества и соответствующих стратегий совладания.

3. Провести исследование выборки испытуемых с помощью выбранных методик.
4. На основе результатов исследования сделать вывод о степени выраженности работы психологических защит относительно переживания одиночества.
5. Разработка практических рекомендаций по переживанию чувства одиночества (на основе материалов бесед с испытуемыми) (см. в Приложениях)

Цели и задачи исследования.

одиночества Д. Рассела и М. Фергюсона
методика Индекса жизненного стиля Плутчика

- Келлермана Конте
письменный ответ на вопрос «Что такое одиночество»

2. Характеристики выборки и методики

определения значимости взаимосвязи изучаемых признаков.




Установленные корреляционные связи свидетельствуют о

том, что чем выше у испытуемых уровень субъективного переживания одиночества, тем выше напряженность психологических защит.

психологические способы избегания одиночества, это здоровый механизм адаптации к этому

переживанию (как и любого другого). Они выполняют регулирующую функцию по отношению к уровню психической энергии индивида.

Стабилизирующая функция защитных механизмов личности заключается в том, что они обеспечивают оптимальный уровень адекватности ответа на раздражители.

люди не понимают его истоков, причин возникновения и, как следствие,

не умеют переживать этот страх.

Страх одиночества будет актуален для человека до тех пор, пока он будет окружен другими людьми на которых можно сфокусировать свое внимание, т.е. его локус контроля будет внешним.

Осознанное одиночество необходимый компонент гармоничного всестороннего развития личности.

– это неотъемлемая часть нашей жизни. Как человеку нужно есть,

спать, общаться с другими людьми, точно также ему необходимо время для того, чтобы побыть с собой наедине и сфокусироваться, сместить локус контроля внутрь. Это его естественная потребность. Если эту потребность не реализовывать, то выплеск накопившейся психической энергии будет носить деструктивный характер.
Второе, и не менее важное, - это изменить вектор восприятия одиночества. Т.е., если раньше вы считали себя брошенным и оставленным другими людьми, то сказать себе: «Теперь, наконец, пришло время мне побыть наедине с собой».
Подумайте о том, что каждый человек по-своему одинок и непонят другими, точно также как и вы. Чтобы это признать, необходимо перестать действовать только в своих интересах и обратить внимание на своих близких и друзей, и на то, в чем они нуждаются, чтобы не чувствовать себя одинокими.

за
внимание!