спортом, потому что это доставляет положительные эмоции)
Положительная мотивация(если я не
буду капризничать, то родители дадут мне поиграть в компьютерную игру)Отрицательная мотивация (если я не буду капризничать, то родители не будут меня ругать)
Устойчивая мотивация –основанная на естественных потребностях человека (утоление жажды, голода)
Неустойчивая мотивация –требует постоянной внешней поддержки (бросить курить, сбросить вес)