TheSlide.ru

Зарядка

Содержание

1. Зарядка
2. И. п. – палка внизу Подняться на
3. И. п. – ноги врозь, палка прижата
4. И. п. – ноги врозь, палка за
5. И .п. – палка вверху.1 – 3.
6. И. п. – О. с., палка стоит
7. И. п. – стоя палка внизу сзади.Присесть
8. И. п. – ноги врозь, палка внизу.Продеть
9. И. п. – ноги врозь, палка специальным
10. Пусть не всё хорошо Может получиться, Не печалься, дружок, Надо научиться.
11. Скачать презентанцию

И. п. – палка внизу Подняться на носки, палку вверх.Опуститься на стопу, палку на лопатки.Подняться на носки, палку вверх.И. п. Повтор 6 – 8 раз.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Мы зарядкой заниматься Начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, Пусть они не

ходят к нам.
Составила
учитель физической культуры
МБОУ СОШ № 1
Зозуля Светлана Викторовна

Мы зарядкой заниматься Начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, Пусть они не ходят к нам.Составилаучитель физической

Слайд 2И. п. – палка внизу
Подняться на носки, палку вверх.
Опуститься

на стопу, палку на лопатки.
Подняться на носки, палку вверх.
И. п.
Повтор

6 – 8 раз.

И. п. – палка внизу Подняться на носки, палку вверх.Опуститься на стопу, палку на лопатки.Подняться на носки,

Слайд 3И. п. – ноги врозь, палка прижата за спиной на

сгибах локтевых суставов.
Повернуть туловище налево.
Наклониться вперёд.
Выпрямиться.
Повернуть туловище в И. п.
Повтор

6 – 8 раз.

И. п. – ноги врозь, палка прижата за спиной на сгибах локтевых суставов.Повернуть туловище налево.Наклониться вперёд.Выпрямиться.Повернуть туловище

Слайд 4И. п. – ноги врозь, палка за спиной на локтевых

суставах.
1 – 3. Наклониться назад.
4. И. п.
5. то же с

наклоном вперёд.
Повтор 6 – 8 раз.

И. п. – ноги врозь, палка за спиной на локтевых суставах.1 – 3. Наклониться назад.4. И. п.5.

Слайд 5И .п. – палка вверху.
1 – 3. Наклониться влево, опуская

правую руку, свободным концом палки достать пол сбоку.
4. И. п.
5.

То же в другую сторону.
Повтор 6 – 8 раз.

И .п. – палка вверху.1 – 3. Наклониться влево, опуская правую руку, свободным концом палки достать пол

Слайд 6
И. п. – О. с., палка стоит на полу.
1 –

2 – 3 – 4. Перехваты руками вниз.
5 – 6

– 7 – 8. Перехваты руками вверх.
Повтор 6 – 8 раз.

И. п. – О. с., палка стоит на полу.1 – 2 – 3 – 4. Перехваты руками

Слайд 7
И. п. – стоя палка внизу сзади.
Присесть на носках, корпус

прямо, палка зажата под коленями.
Руки вперёд, ладонями внутрь.
Взять палку сзади.
И.

п.
Повтор 6 – 8 раз.

И. п. – стоя палка внизу сзади.Присесть на носках, корпус прямо, палка зажата под коленями.Руки вперёд, ладонями

Слайд 8
И. п. – ноги врозь, палка внизу.
Продеть левую ногу через

палку, перешагнуть вперёд.
То же правой ногой.
Продеть левую ногу между руками,

перешагнуть назад.
То же правой ногой, вернувшись в И. п.
Повтор 6 – 8 раз.

И. п. – ноги врозь, палка внизу.Продеть левую ногу через палку, перешагнуть вперёд.То же правой ногой.Продеть левую

Слайд 9
И. п. – ноги врозь, палка специальным хватом снизу.
Бросить палку

вверх.
Поймать хватом сверху.
Бросить палку вверх (невысоко).
Поймать хватом снизу.
Повтор 6 –

8 раз.

И. п. – ноги врозь, палка специальным хватом снизу.Бросить палку вверх.Поймать хватом сверху.Бросить палку вверх (невысоко).Поймать хватом

Слайд 10Пусть не всё хорошо Может получиться, Не печалься, дружок, Надо научиться.

Пусть не всё хорошо Может получиться, Не печалься, дружок, Надо научиться.

Скачать презентацию

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.

Для правообладателей