Здоровые привычки в жизни известных писателей

Псковской области
Куньинская центральная районная библиотека

не сочетаются. Особенно в одном человеке. Однако история мировой литературы

доказывает обратное – ведь среди классиков хватает таких, которые своим примером опровергают эти заблуждения.

в отличной физической форме и всю жизнь был физически активен.

Однако успешнее всего у него получалось играть в крикет. Так, он принял участие в 10 играх за команду самого известного в мире Мэрилебонского крикетного клуба (МСС). В 1900-м, в 41 год, играя за МСС, он, подавая мяч, обыг­рал («взял ворота») самого известного игрока за всю историю крикета — Уильяма Гилберта Грейса. Этот случай произвел такое сильное впечатление на писателя, что он воспел его в поэме.
Бокс писателю давался нелегко, хотя он принимал участие в боксерских поединках, которые проходили по всем правилам — на ринге и с рефери. Однако и тут были свои плюсы, ведь умение работать кулаками помогало ему в жизни. Так, например, в молодости, устроившись судовым врачом на китобойное судно, Артур в первый же вечер подрался со здоровяком-стюардом. После драки он слышал, как стюард говорил приятелю: «Дохтур у нас что надо — глянь, экий фонарь мне поставил». Кстати, достоверность и реализм описания поединков в романе Дойля «Родни Стоун» про британских боксеров профессионалы оценили высоко.

А еще можно считать, что именно Артур Конан Дойль в Швейцарии поспособствовал появлению горнолыжных курортов. В 1894 году писатель вывез больную туберкулезом жену на зиму в Давосскую долину. Прочитав о переходе Нансена через Гренландию, Дойль выписал из Норвегии лыжи и начал осваивать местные склоны — до него о катании в швейцарских горах никто и не думал. Создатель Шерлока Холмса отдавал себе отчет, что, занимаясь одновременно несколькими видами спорта, он не смог добиться ни в одном из них заметных успехов: «Но удовольствия я из них извлек куда больше, чем любой приверженец чего-то одного».             

Артур Конан Дойль
Годы жизни: 1859-1930 Страна: Великобритания Произведения: рассказы о Шерлоке Холмсе, роман «Затерянный мир» Спорт: крикет, гольф, бокс, футбол

появились фотографии знаменитого британского драматурга в купальном костюме и с

доской для серфинга на пляже Муйзенберг в пригороде Кейптауна. Журналист в своей статье отмечает, что писатель освоил новый вид спорта «за несколько минут». Возможно, речь шла о разновидности серфинга, в которой не требуется вставать на доске, а можно двигаться вместе с волной, лежа на животе. Также журнал сообщал, что 75-летний писатель думал провести в Кейптауне всего один день, но ему так понравилось здесь, что он решил задержаться на шесть недель.
Шоу до глубокой старости сохранял хорошую физическую форму и вел здоровый образ жизни. Он никогда не курил, не употреблял спиртное, умеренно питался, любил пешие прогулки и теннис. Кроме того, Шоу стал вегетарианцем в 25 лет и с тех пор выступал против спортивной охоты и научных опытов на животных. А умер лауреат Нобелевской премии в 94 года от почечной недостаточности, вызванной травмой, которую он получил, упав с лестницы, когда подрезал ветки деревьев у себя в саду.

Бернард Шоу
Годы жизни: 1856-1950 Страна: Великобритания Произведения: пьесы «Пигмалион», «Дом, где разбиваются сердца», «Святая Иоанна» Спорт: cерфинг

фотографии — такие усы слабаки не отпускают. Но, в отличие

от современных силачей, Горький спортзал не посещал — у него были другие «университеты». Например, булочная Деренкова в Казани, где он в 16 лет работал помощником пекаря и таскал пятипудовые мешки с мукой. «20 пудов муки, смешанных с водою, дают около 30 пудов теста. Тесто нужно хорошо месить, а это делалось руками. Караваи печеного весового хлеба я нес в лавку Деренкова рано утром, часов в 6-7. Затем накладывал большую корзину булками, розанами, сайками-подковками — 2-2 1/5 пуда и нес ее за город на Арское поле в Родионовский институт, в духовную академию», — так Горький описывал свою «программу тренировок». Помимо булочной, у Горького в молодости были и другие возможности подкачаться: он работал на рыбном и соляном промыслах, в ремонтных мастерских, батрачил у богатых мужиков. Став известным писателем, Горький не потерял хорошую физическую форму. Например, он мог десять раз не торопясь перекреститься пудовой гирей.

Максим Горький (Алексей Пешков)
Годы жизни: 1868-1936 Страна: Россия Произведения: роман «Мать», пьеса «На дне», повести «Детство», «В людях», «Мои университеты» Спорт: жонглирование гирями

года подпоручик Куприн выпрыгнул из окна второго этажа в ответ

на вызов дамы, которая обещала поцелуй за этот трюк.
Когда Куприн вышел в отставку в 24 года, он переехал в Киев, где нашел способ выплескивать обуревавшие его страсти: познакомился с владельцами «Русского цирка» братьями Никитиными и увлекся классической борьбой (тогда схватки борцов входили в цирковую программу). Писатель сам начал бороться в легком весе, а затем в 1899 году организовал первый в городе борцовский клуб — «Киевское атлетическое общество». Там же, в цирке братьев Никитиных Куприн познакомился с Иваном Поддубным. В то время легендарный атлет занимался борьбой на поясах, но Куприн уговорил его попробовать себя в классической борьбе (которая Поддубного и прославила). С другим известным борцом, Иваном Заикиным, Куприн переписывался до конца жизни.
Также в 1901 году, переехав в Санкт-Петербург, писатель участвовал в организации борцовских поединков в цирке «Модерн», где у него было мес­то за судейским столиком. Интересно, что когда на ковре возникали спорные моменты, галерка всегда требовала, чтобы именно его слово было решающим.

Александр Куприн
Годы жизни: 1870-1938 Страна: Россия Произведения: повести «Поединок», «Гранатовый браслет» Спорт: классическая борьба

детства и до старости каждый день делал зарядку, поднимал гири

и не забывал про турник, на котором в расцвете сил мог крутиться, как настоящий гимнаст. Когда писателю было 34 года, он заметил, что за его купающейся женой подсматривает какой-то горожанин. Классик, будучи в прекрасной физической форме, хорошенько отдубасил эротомана. Левин в «Анне Карениной» так ловко скачет на коньках по катку в московском Зоологическом саду, потому что Толстой сам любил кататься и делал трюки, которые позже приписал своему персонажу.

Лев Толстой
Годы жизни: 1828-1910 Страна: Россия Произведения: романы «Война и мир», «Анна Каренина» Спорт: ходьба

что он регулярно ходил пешком из Мос­квы в Ясную Поляну

(190 км), совершал пешие паломничества из Ясной Поляны в Оптину пустынь (150 км), а также из Москвы в Троице-Сергиев монастырь (80 км). Причем не налегке, а неся все необходимое за спиной. Вот так описывает багаж Толстого его слуга Сергей Арбузов, с которым он ходил в Оптинский монастырь в 1881 году: «Ночное белье, две пары носков, два полотенца, несколько носовых платков, две холщовые блузы, простыня, маленькая подуш­ка и кожаные сапоги». Еду ходоки добывали по дороге в трактирах.
В 50 лет писатель стал вегетарианцем. Поездка на бойню в Тулу, после которой он решил отказаться от мяса, описана в его эссе «Первая ступень», там же писатель рассказывает о своей новой диете: «Мое питание состоит главным образом из горячей овсяной каши, которую я ем два раза в день с пшеничным хлебом. Кроме того, за обедом я ем щи или картофельный суп, гречневую кашу или картофель, вареный или жаренный на подсолнечном или горчичном масле, и компот из чернослива и яблок. Обед, который я съедаю вместе с семьей, может быть заменен, как я это пробовал делать, одной овсяной кашей. Здоровье мое не только не пострадало, но значительно улучшилось с тех пор, как я отказался от молока, масла и яиц, а также сахара, чая и кофе

берегу Ла-Манша, где научился плавать и грести. В 18 лет,

приехав в Нормандию на каникулы, он спас тонущего поэта-декадента Алджернона Чарльза Суинберна, который, возможно, на самом деле не тонул, а топился. Придя в себя, поэт пригласил Ги де Мопассана на ужин и угостил жареной обезьяной. Позднее, устроившись на работу в Париже, Ги де Мопассан все выходные и праздники проводил на Сене, занимаясь греблей на шестивесельном ялике, который они с друзьями купили в складчину. По утверждению современников, писатель мог часами грести против течения.
Ги де Мопассан не пил и не курил, но в 27 лет заразился сифилисом, и его начали мучать головные боли. В конце XIX века пенициллин еще не был открыт и эффективного лекарства от сифилиса не существовало. Чтобы избавиться от болей, писатель начал нюхать эфир, а затем перешел на морфий. Долго он так не протянул.

Ги де Мопассан
Годы жизни: 1850-1893 Страна: Франция Произведения: роман «Милый друг», новеллы «Пышка», «Ожерелье» Спорт: гребля

воплотил свои замыслы в столь совершенных художественных произведениях, ис­полненных бодрости,

доброжелательности, оптимизма, что становится ясным: только физически сильный человек мог достойно выдержать такую нагрузку. Воспоминания совре­менников поэта говорят о том, что Пушкин к фи­зической культуре относился очень серьезно. Его лицейский друг И. И. Пущин («мой первый друг, мой друг бесценный») вспо­минает, что в те годы Александр Сергеевич был не только поглощенным «не по летам» в думы и чтение, но и «мас­тер бегать, прыгать через стулья, бросать мячик»; стре­мился в играх первенствовать и даже приходил в бешен­ство, если кто-то «другой, ни на что лучшее не способный, перебежал его или одним ударом уронил все кегли». По словам Пущина, это был живой, подвижный, быстрогла­зый мальчик. По-видимому, уже в это время для него много значили сила и ловкость. танцы или фехтование Пушкин любил осень и зиму, и впечатления от катания на коньках отрази­лись в его стихах: «Опрятней модного паркета блистает речка, льдом одета. Мальчишек радостный народ коньками звучно режет лед» («Евгений Онегин»); или «Как весе­ло, обув железом острым ноги, скользить по зеркалу сто­ячих, ровных рек!» («Осень»).
За год с небольшим до окончания лицея его воспитан­ники два раза в неделю стали ходить «в гусарский манеж, где на лошадях запасного эскадрона» обучались верхо­вой езде. Пушкин дорожил репутацией хорошего танцора и наездника. Верховая езда была для него страстью

вскоре после окончания лицея, когда поэт был особенно близок к

элитной офицерской среде по утверждению историков, «считался чуть ли не первым учеником известного фехтовального учителя Вальвиля». Пушкин постоянно упражнялся в стрельбе из пистоле­та. Чиновник канцелярии Во­ронцова Никанор Лонгинов отметил в своем дневнике 21 июля 1823 года: «Пуш­кин ходит с тяжелой палкой для того, чтобы рука была тверже»…В псковской ссылке, он тоже баловался тяжестями. Вот запись народных расска­зов Афанасия — крестьянина деревни Гайки, опубликованная в дореволюцион­ной печати:
«Бывало, идет Александр Сергеевич, возьмет свою палку и кинет вперед, дойдет до нее, поднимет и опять бросит вперед и продолжает другой раз кидать ее до тех пор, пока приходит домой».
Про михайловский посох, с которым Пушкин не разлучался, упомянул и шпи­он А. Бошкяк в своем доносе 1826 года:
«На ярмарке Святогорского Успенско­го монастыря Пушкин был в рубашке, подпоясанной розовою ленточкою, в со­ломенной широкополой шляпе и с же­лезною палкою в руке».
Директор Пушкинского заповедника Семен Гейченко рассказывает любопыт­ную историю деревенской трости Пуш­кина:
«Когда Пушкин упал на льду с лоша­дью, то сильно ушибся. Ему даже приш­лось обращаться к врачам. Доктора, освидетельствовав больного, установили у него «повсеместное расширение кровевозвратных жил, отчего г. коллежский секретарь Пушкин затруднен в движе­нии». Лечение врачи видели в одном — в упражнениях с посохом, он был объ­явлен необходимой вещью».
Игра в бильярд тоже входила в круг интересов поэта; так, в Михайловском в свободную минуту «иногда он один играл в два шара на бильярде». Любил прогулки с тяжелой (по мнению его кучера, девятифунтовой) железной палкой, которую подкидывал и ловил. На вопрос, зачем она ему, Александр Сергеевич отвечал: «Для того, чтоб рука была тверже; если придется стрелять, чтоб не дрогнула!» Другой современник поэта под­тверждает, что «Пушкин много и подолгу любил ходить; во время своих переездов по России нередко целую стан­цию проходил он пешком, а пройтись около 30 верст от Петербурга до Царского Села ему было нипочем».
Александр Сергеевич умел играть в шахматы, но, как говорится, с переменным успехом
Летом Пушкин любил купаться на реке или в пруду и, вероятно, умел плавать способом, близким к брассу.