ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

образ жизни человека,
направленный на

руках!
Мы подчеркиваем, что состояние здоровья каждого
человека находится в его

Здоровье человека зависит:
на 50% от образа жизни;
на 20% от наследственности;
на 20% от окружающей среды;
на 10% от развития системы здравоохранения

режима дня
Закаливание
Личная гигиена
Отказ от вредных привычек
Здоровый сон

Пищу надо есть с вниманием и

и уменьшать опасность развития заболеваний.

силу воли и приучать к дисциплине .

природных факторов
в границах физиологического стресса.

на производстве и в быту.

все клетки восстанавливаются , поэтому хороший сон – один из
главных

больших проблем современного общества.
Одни самые главные из них:

Вредно для всех жизнеобеспечивающих систем человеческого организма, и в первую очередь — для дыхательной . Табак разрушает и тех ,кто курит ,и тех кто находится рядом с курильщиками.

— это своего рода наркотик, который, проникая в организм, пагубно

системы организма, больше всего страдают мозг, печень, почки, сердце, репродуктивные

человека влияет:
Окружающая среда
Взаимоотношения "человек - природа"

заболеваний, с помощью нее мы восстанавливаем силы и поддерживаем работу

их будущих родителей- сегодняшних школьников.

культуру
здоровья, активное отношение к своему здоровью,
сознания, что здоровье

вас самих никто не позаботится .