Разделы презентаций


Здоровый образ жизни презентация, доклад

Что такое здоровье?Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Слайд 2Что такое здоровье?
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и

социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Что такое здоровье?Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней

Слайд 3Что входит в понятие ЗОЖ:
Отказ от вредных привычек
Полноценный ночной

отдых
Правильное питание
Физическая нагрузка
Общение

Что входит в понятие ЗОЖ: Отказ от вредных привычекПолноценный ночной отдыхПравильное питаниеФизическая нагрузкаОбщение

Слайд 4«Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»
Заря́дка — комплекс физических упражнений,

выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов.

Обычно, зарядка может выполняться на воздухе, в спортзале или дома.
«Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки

Слайд 5В зарядку входят упражнения для мышц шеи, спины, живота,

ног и рук. Прорабатываются большие суставы — шея, плечи, локти,

таз, колени. Сгибание-разгибание, растяжка, скручивание. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием, моржеванием.
В зарядку  входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы —

Слайд 6Правильное питание
питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека,

способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового

питания сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.
Правильное питание питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Слайд 7Режим дня
Ложись и вставай в одно и то же время.


Нормальный сон для человека 7-8 часов.
Спи в проветренной прохладной

комнате!
Режим дняЛожись и вставай в одно и то же время. Нормальный сон для человека 7-8 часов. Спи

Слайд 8Вредные привычки
Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека

и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в

течение жизни свои возможности.
Вредные привычкиВредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и

Слайд 9Общение
Человек –нуждается в качественном общении.
Качественное общение подразумевает общение, которое создает

благоприятный психоэмоциональный настрой. Хорошие друзья и понимающие близкие заменяют психотерапию,

помогая преодолевать невзгоды и стрессы, в конечном итоге сохраняя и психическое, и физическое здоровье.

ОбщениеЧеловек –нуждается в качественном общении.Качественное общение подразумевает общение, которое создает благоприятный психоэмоциональный настрой. Хорошие друзья и понимающие

Слайд 10Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика