Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровый образ жизни
Содержание
- 1. Здоровый образ жизни
- 2. Здоровый образ жизни Это комплекс оздоровительных
- 3. Здоровый образ жизни - это индивидуальная
- 4. Закаливание – повышает устойчивость организма к природным факторам.Средства закаливания1.солнце2. воздух3. вода
- 5. Слайд 5
- 6. Сон - важное условие для здоровья, бодрости и высокой работоспособности человека.
- 7. Рациональное питаниеПервый принцип рационального питания: его энергетическая
- 8. Личная гигиенаЭто широкое понятие, включающее в себя выполнение правил, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека
- 9. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !
- 10. Скачать презентанцию
Здоровый образ жизни Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Здоровый образ жизни
Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное
развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей
Слайд 3Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека,
направленная на сохранение и укрепление здоровья.
Составляющие здорового образа жизниДвигательная активность, физическая культура и спорт
Закаливание
Рациональный режим
Рациональное питание
Личная гигиена
Слайд 4Закаливание – повышает устойчивость организма к природным факторам.
Средства закаливания
1.солнце
2. воздух
3.
вода
Слайд 5
Принципы:
Строгое
выполнениеНедопустимость частых изменений
Доступность
активный Отдых пассивный
Режим - это правильное чередование периодов работы и отдыха.
Слайд 7Рациональное питание
Первый принцип рационального питания: его энергетическая ценность должна соответствовать
энергетическим затратам организма.
Второй принцип рационального питания – соответствие химического
состава пищевых веществ физиологическим потребностям организма. Максимальное разнообразие питания определяет третий принцип рационального питания.
Наконец, соблюдение оптимального режима питания определяет четвертый принцип рационального питания.
Слайд 8Личная гигиена
Это широкое понятие, включающее в себя выполнение правил, которые
способствуют сохранению и укреплению здоровья человека
