Здоровый образ жизни дошкольника

чистит их по вечерам,
Тот поступает мудро!
А захотелось пожевать
Зефир иль бутерброд,
Кто

мудр, тот будет полоскать
После еды свой рот!
Гони подальше тётку Лень,
И помни о зубах весь день!
(Р. Куликова)

нам по плечу.
-Мы умеем без подсказки делать разные повязки.
-Жгут наложим

иль закрутку, не пройдет и две минутки.

-Если занят айболит, а у Вас живот болит,
Я лекарство разыщу, Вам живот прочищу.
Черный уголь и вода помогают нам всегда.

-Коля бегал и споткнулся, и разбил себе коленку.
В этом случае возьмем мы только пластырь и зеленку.

сильно зуб болит!
А к врачу идти боится:
– Мама, не пойду

в больницу!!!

Доктор мне совсем не нужен,
Может сделать только хуже.
– Не кричи так, милый Ёжик,
Врач полечит и поможет.

Поскорее успокойся
И врача совсем не бойся.
Доктора нужны затем,
Что помочь всегда и всем!

летом
Физкультура началась.

Ну-ка, обруч покатаем,
Он – от нас, а мы –

за ним,
Поспеваем, подгоняем,
Только падать не дадим!

Через прыгалки поскачем
По дорожке далеко.
Не сумел бы даже мячик
Так подпрыгнуть высоко.

Мы на солнце загорели,
Стали все, как шоколад,
Даже мамы еле – еле
Узнают своих ребят.
(О. Высотская)

день начинайте с улыбки и утренней разминки.
 
2. Соблюдайте режим дня.
 
3.

Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
 
4. Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
 
5. Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.
 
6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
 
7. Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
 
8. Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
 
9. Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.
 
10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
 
11. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
 
12. Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.