Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Знакомство с мячами - хопами Подготовила: учитель физической
Содержание
- 1. Знакомство с мячами - хопами Подготовила: учитель физической
- 2. Что такое мячи – хопы?Мячи - хопы —
- 3. В чем их польза?Занятия с мячами –
- 4. Какие бывают упражнения?Упражнение «Часики»И.п.: сидя на мяче.
- 5. Какие бывают упражнения?Упражнение «Самолет»и.п.: лёжа животом на
- 6. А еще… с мячами – хопами можно
- 7. Ответь на вопросы:Что такое мячи –
- 8. Скачать презентанцию
Что такое мячи – хопы?Мячи - хопы — это резиновые шары с ручками, которые позволяют сидеть на нём и не падать. Благодаря эластичным свойствам хоппера на нём можно прыгать.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Знакомство
с мячами - хопами
Подготовила: учитель физической культуры
Михайленко Татьяна Николаевна
Слайд 3В чем их польза?
Занятия с мячами – хопами помогают:
укрепить мышцы
спины и пресса
сохранить красивую осанку
развить равновесие
развить гибкость, выносливость, быстроту
А еще...
БОЛЬШОЙ,
яркий, ПрЫгУчИй мяч повышает внимание детей, улучшает настроение, появляется чувство радости и удовольствия. 
Слайд 4Какие бывают упражнения?
Упражнение «Часики»
И.п.: сидя на мяче. Наклоны головы вперёд-назад,
вправо-влево.
Упражнение «Незнайка»
и.п.: сидя на мяче. Повороты плеч вперёд и назад
Упражнение
«Сосулька»и.п.: сидя на мяче, каждую ногу по очереди ставить на пятку.
Слайд 5Какие бывают упражнения?
Упражнение «Самолет»
и.п.: лёжа животом на мяче. Поднять корпус,
удерживаясь пальцами ног, руки развести в стороны.
Упражнение «Улитка»
и.п.: сидя на
полу, упор сзади руками. Ступнями пододвинуть мяч к себе, затем под колени и приподнять корпус.А еще… с мячами – хопами можно устраивать различные эстафеты.
Слайд 6А еще… с мячами – хопами можно устроить настоящую эстафету.
Делается
это так:
Класс делится на команды. Дети каждой команды по сигналу
прыгают на мяче-хопе до поворотной отметки и обратно. У линии старта передают эстафету следующему.
Слайд 7
Ответь на вопросы:
Что такое мячи – хопы?
В чем их польза?
Какие упражнения можно делать с мячом?
