зож

благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»

1975 год. Москва. Всемирный конгресс врачей под эгидой ВОЗ.

питание

приобщено к алкоголю, выше уровень потребления алкогольных напитков.
Укоренившиеся в обществе

алкогольные традиции (2/3 школьников употребляют алкогольные напитки по праздникам и в связи с семейными торжествами).
Приобщают детей и подростков к алкоголю чаще всего их родители и ближайшие родственники (76%).

имеет опыт употребления алкоголя.
Более чем у половины подростков первая проба

алкоголя происходит в возрасте 14-16 лет.
1/3 подростков пробует алкоголь в возрасте до 14 лет (из них 7% - до 7 лет).
Основное количество алкоголя употребляется в виде пива.

вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.

являются строительным материалом для мышц и тканей внутренних органов.

можно встретить в сливочном и растительном масле, яйцах, молоке и

молочных продуктах, фруктах и овощах, а также в свежей зелени.

поэтому они ежедневно должны присутствовать в нашем рационе.

с улицы, магазина, после игр, перед едой.
Умываться и чистить зубы

два раза в день - утром и вечером, а также по мере необходимости.
Содержать в чистоте своё тело и волосы. Не забывайте про ноги, они часто потеют, появляется неприятный запах. Поэтому мыть их нужно ежедневно и ежедневно одевать чистые носки или колготки.
Пользоваться личными предметами гигиены: зубной щёткой, расческой, полотенцем, мочалкой.
Не пить и не есть из одной ёмкости с другими людьми, пользоваться одноразовыми стаканчиками, выбрасывать их после использования в мусорное ведро.
Имейте всегда чистый носовой платок или бумажные салфетки.
Следите за чистотой своей одежды, обуви.
Своевременно меняйте верхнюю одежду и нижнее бельё.
Ногти должны быть чистыми и коротко подстриженными.
Не ешьте немытые овощи, фрукты, ягоды.