Природа, механизмы и критерии старения

функций организма или его частей, в частности способности к размножению

и регенерации. Вследствие старения организм становится менее приспособленным к условиям окружающей среды, уменьшает и теряет свою способность бороться с хищниками и противостоять болезням и травмам.

Старение и смерть генетически запрограммированы. Для каждого вида характерна определенная продолжительность жизни, которая может изменяться под действием отбора.

две группы:

Теории генетической запрограммированности
Теории накопления «ошибок»

организма («сома одноразового использования»)
половая клетка
дифференцировка и смерть
клетки тела
непрерывный ряд бессмертных

половых клеток

1934 - 1914

одновременно укорачивает жизнь)
Эволюция не заинтересована в долгой жизни индивида
Половые гормоны

ускоряют старение – кастрированная горбуша не нерестится и живет в три раза дольше

укорачиваются
1961 году американский геронтолог Л. Хейфлик установил, что человеческие фибробласты

– клетки кожи, способные к делению, – «в пробирке» могут делиться не более 50 раз. В честь первооткрывателя это явление назвали «пределом Хейфлика».
В 1971 г. научный сотрудник Института биохимической физики РАН А.М.Оловников предложил гипотезу, по которой «предел Хейфлика» объясняется тем, что при каждом клеточном делении хромосомы немного укорачиваются.

но он активен только в эмбриональных стволовых или раковых клетках,

а в соматических подавлен

связана особая молекула РНК, которая используется в качестве матрицы для

обратной транскрипции во время удлинения теломер.
За открытие защитных механизмов хромосом от концевой недорепликации с помощью теломеразы в 2009 году присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине австралийке, работающей в США, Элизабет Блекберн (Elizabeth Blackburn), американке Кэрол Грейдер (Carol Greider) и ее соотечественнику Джеку Шостак (Jack Szostack).
Несколько лет назад с теломеразой связывали надежды победить старость, был настоящий бум.

но описаны синдромы преждевременного старения: прогерия, синдром Вернера и другие.

У

лабораторных объектов (мышь, черви, дрозофила) получены мутации в 1,5 – 2 раза удлиняющие жизнь

нарушение репарации ДНК)

отсутствие подкожно-жирового слоя. Продолжительность жизни 7 – 27 лет.

700), (прогерия взрослых). Атеросклероз, остеопороз, поседение, облысение, выпадение зубов, атрофия

жировой и мышечной ткани, высок риск развития злокачественных новообразований внутренних органов и кожи. Молекулярная основа связана с мутациями в гене WRN, кодирующего ДНК-хеликазу.

- йогурт

Высказывал предложение делать резекцию толстой кишки, но это не

прижилось

molinform.narod.ru

систему
Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование.

(Stress (англ.) -- давление, нажим, напряжение. Distress (англ.) -- горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда).
Адаптационный синдром по Селье имеет следующие фазы: 1) реакция тревоги; 2) фаза сопротивления и 3) фаза истощения.

«Стресс без дистресса»

работой, стрессом и старением. Старение -- итог всех стрессов, которым

подвергался организм в течение жизни. Оно соответствует "фазе истощения" общего адаптационного синдрома (ОАС). Стресс неудач и рухнувших надежд особенно вреден.
Человек с его высокоразвитой нервной системой чрезвычайно чувствителен к психическим травмам, но есть много приемов, сводящих ранимость к минимуму…
Признайте, что совершенство невозможно, но в каждом виде достижений есть своя вершина, стремитесь к ней и довольствуйтесь этим.»

в химии — частицы (как правило, неустойчивые), содержащие один или несколько

неспаренных электронов. Радикал может образоваться в результате потери одного электрона нерадикальной молекулой:
X → e- + X·+
или при получении одного электрона нерадикальной молекулой:
Y + e- → Y·-

молекулами, повреждая их

Они повреждаются в первую очередь производство АТФ в клетках падает

 замедляются все реакции  начинается старение

О2

Клеточное дыхание и тепловые температура способствуют образованию свободных радикалов

супероксид

O2− + 2H+  H2O2 + O2
Каталаза и пероксидаза

разлагают перекись водорода на воду и молекулярный кислород:
2H2O2 = 2H2O + O2

.

Восстановление ДНК и белков осуществляют ферменты репарации

долгоживущих линий мышей и дрозофил активность именно этих ферментов оказалась

повышенной, а у больных с синдромами преждевременного старения – сниженной.

XX века.

заключалась в том, что нормальная работа любой системы сопровождается случайными

ошибками, сбоями, отказами. Возникают свободные радикалы и другие побочные продукты метаболизма, повреждаются мембранные и генетические структуры клеток.
Хотя поврежденные структуры репарируются (восстанавливаются) с помощью специальных ферментов, но и эти системы, отвечающие за восстановление, так же имеют ограниченную надежность. Итогом является ухудшение качества работы клеток, тканей, органов и «отказ» системы в целом.
Влияние генома на продолжительность жизни, с точки зрения универсальной теории, заключается в том, что дефицит надежности биологических систем на всех уровнях, начиная с молекулярного, запрограммирован на генном уровне и потому служит причиной старения.

для определения биологического возраста в этом периоде. Оценка биологического возраста

возможна только на основе тщательного и всестороннего медико-антропологического обследования.

времени существует уже большое количество тестов разного объема - в

зависимости от целей исследования. В качестве критериев биологического возраста могут быть использованы и различные морфологические, в меньшей степени психологические показатели, отражающие общую и профессиональную работоспособность, здоровье и возможности адаптации. В последнее время большое значение придается изучению возрастных изменений на молекулярном уровне.

окружность грудной клетки,
плечевой диаметр,
вес,
толщина кожной складки,
рентгенография

кистей.

дыхания,
жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ),
максимальная задержка дыхания на вдохе

и выдохе,
мышечная сила кистей (динамометрия),
рентгеноскопия органов грудной клетки,
острота зрения,
простой тест на память,
ЭКГ,
скорость распространения пульсовой волны.

лецитин, сахар крови).

жизни при содержании с рождения при пониженной температуре, умеренной гипоксии

и низкокалорийном, но сбалансированном питании.
Антиоксиданты (витамины А, Е, С) и микроэлементы (Zn, Se) нужные для работы ферментов.
Здоровый образ жизни как физической, так и психической, социальной, духовной и материальной