Что такое сновидения

образом "быстрого", "парадоксального" сна), сопровождающийся зрительными образами и субъективно переживаемыми

представлениями. Основной функцией сна является стабилизация психики и организма.

его сами. Они наполнены не всегда понятными и фантастическими образами,

которые нам кажутся нелепыми. Наши сновидения ставят нас в тупик, проснувшись, мы их не понимаем. Но ведь если как следует разобраться, то и наши мысли не настолько четкие, как нам хотелось бы! Однако сны вызывают у нас любопытство, а порой и мистический страх: ведь какие сильные чувства мы в них испытываем от ужаса до блаженства! Сновидения тесно связаны с нашей coзнательной жизнью и передают сознанию свои послания.

забывает собственные сны, но все равно: они всегда являются его

частью.
Сновидения бывают цветными или черно-белыми. Специалисты считают — чем эмоциональнее человек, тем более «цветные» он видит сны. Черно-белые сны исходят из ближайшего подсознания, скрываемого за личностью. Их воздействие на нас длится в течение 2—3 недель. Когда человек видит только черно-белые сновидения, значит, он полагается в своей жизни только на разум. Сновидения, в которых присутствуют цвета или полностью цветные, раскрывают всю полноту человеческой эмоциональности, затрагивая его гораздо глубже. Чем сильнее выделяется цвет в сновидении, тем большее значение он имеет для грезящего.

взаимоотношений с людьми и событий в жизни. В них мы

видим цвета, ощущаем звук, холод или жару, вкус, запах, боль и другие переживания, испытываемые в жизни. Мы действуем в сновидениях, бегаем, прыгаем, летаем, целуемся или убиваем, и все это кажется очень реальным.

освободиться от нервного напряжения, накопленного за день. Таким образом, в

нашем подсознании скрыт могущественный потенциал для исцеления и улучшения своей жизни. Сны могут быть разными: одни показывают наше психологическое состояние, другие — наше будущее, настоящее и прошлое.